Проблемы с кишечником

Куркумин пропейте,он вздутие хорошо убирает и воспаление лечит.

У меня было такое много месяцев подряд. Тоже ходила обследоваться и тоже все вроде как ок было. Автор, вы случаем не на веганстве или "пп"? Перекусываете часто, за компьютером есть привычка есть?
Попробуйте убрать на какое-то время грубую клетчатку (сырые овощи, злаки, особенно цельнозерновые и т.д) и в основном на животной пище посидеть. Сладости и вредности само собой убрать и стараться пореже есть, дать кишечнику возможность самовосстановиться.
И обязательно эмоциональный фон наладить. Если не высыпаетесь, нет режима дня или постоянный стресс - то все остальное мертвому припарки.

Питание то и не нормальное. Понятное дело ограничиваю себя. Не ем больше чипсов, газировок, энергетиков не пью. Но, сладости это слабость можно сказать тут часто ела чтобы запоров не было семечки и мне помогало + мороженное почти каждый день. Влияет ли это как-то на работу ЖКТ? Просто пробовала сутки двое отказаться от такой пищи и ничего не менялось.
Как вы избавились от проблемы с помощью диеты только?

Вам правильно ответили - эмоциональный фон.
Не забывайте про воду.

От души рекомендую Биотюн. Это адаптоген от нашей российской фирмы NL, все проблемы с кишечником - это его профиль. У меня тоже анализы были в порядке, а проблемы не уходили. И то ли пребиотики в его составе так подействовали, то ли молозиво... Не знаю, но дней за 10 совсем другая жизнь началась

А сколько мучало вас это состояние?
У многих после ковида слышала были проблемы с кишечником. Думаю может в этом дело.
А так спасибо большое попробую.
Пробиотики то я пила разные не знаю был ди эффект от них

а мне колофорт только и помогал. симптомы один в один были. его просто пить курсом надо, что бы эффект был + питание пересмотреть нужно

Мне не помог. В итоге смирилась и живу по крайне мере больше ее думаю о том как схожу
Пусть стул не всегда оформленный зато раз в день и не беспокоит.

Такое бывает от нервов, моя знакомая долго мучалась с кишечником, один врач ей посоветовал пропить Колофорт с успокительным, жизнь заиграла для нее другими красками