Грыжа позвоночника

0,9 см? А какие симптомы? У меня протрузии, какие позвонки сейчас ее вспомню

Поссал автору за шиворот

А другой альтернативы вам не предлагали? Физиотерапия (ЛФК), пилатес и т.д?

Были боли сильные около месяца потом прошли теперь изредка если долго посижу немного болеть начинает

Укрепляйте мышцы спины и живота. Купите корсет. Операция это крайность и она опасна. "Иногда спина болит" это не показание к операции

У меня грыжа в нескольких отделах. Были дикие были, сидела на таблетках, длилось это пару недель , сейчас даже не вспоминаю об этом. А тогда просыпалась от боли и каждое движение с болью. Прошло само по себе как будто ничего и не было
Мне 32.
Берегите спину, тяжёлое не поднимайте. Со спортзалом аккуратно! Каблуки долго не носите.
Здоровья! Понимаю вас...

У вас 2 противоположных совета.

Правда? Вы про то что спина и живот находятся с противоположных сторон туловища?

Да, была грыжа в этом отделе, но больше, чем у Вас. Операцию делала на 5 курсе и ни разу не жалею о быстром принятии решения. Знаю примеры тех, кто пытался лечить консервативно, всячески оттягивая операцию, а потом всё равно ложился под скальпель, только уже в гораздо худшем состоянии, с более длительной реабилитацией и последствиями. У меня реабилитация очень юыстро и легко прошла, спортом активно начала заниматься спустя 4 мес, позже даже с парашютом прыгала, сейчас мне 31 и двое детей, беременности тоже прошли хорошо. в Вашем случае не уверена, что показана чрочная операция, этот момент лучше решать с врачом и с осторожностью относиться к мануальщикам (при грыже последствия могут быть печальными). К чему я всё написала-не факт, что Вас прооперируют, но даже если и придется, то жизнь на этом не заканчивается. Страшно, конечно, но главное найти хорошего нейрохирурга. Здоровья Вам и желаю таки обойтись без оперативного вмешательства!