Ночью не могу дышать носом без капель!

Ой, у меня каждый раз такая же фигня, когда заболеваю.
Насморк всегда настолько сильный, что без сосудосуживающих капель я не могу обойтись.
Да, к сожалению, к ним быстро наступает привыкание.
Раньше я мужественно бросала капать - ночку-две помучаешься, потом привычка отходит.
Сейчас нашла более гуманный метод.
Разбавляю капли подсоленной водой, эффект от капель есть, но с каждым разом я увеличиваю концентрацию воды.
Таким образом удаётся плавно соскочить с капель.

Только полный отказ от них. Сначала можно капать только в одну ноздрю, чтобы другая отвыкла. Потом когда другая отвыкнет и начнет дышать сама, перестать капать вообще. Либо полностью отказаться от них и помучиться пару ночей

Такая же фигня. Да почти всю жизнь на ночь нафазолин капаю. А зимой и днем постоянно капаю..