Начала принимать витамины группы Б. Когда они начинают действовать? У них накопительный эффект? #здоровье
А у тебя что, авитаминоз, подтвержденный анализами? Почему ты решила, что витамины в твоем случае должны вообще как-то действовать?
Я пью витамины б 6 и магний уже около месяца. У меня стресс, прочитала, что при психологической нагрузке организм в 2 раза больше расходует эти ресурсы. Но пока не заметила улучшений, в идеале надо анализы сдать,чтобы узнать есть ли вообще нехватка этих витаминов.
Но думаю толк какой-то всетаки есть, просто с такой штукой как у меня надо уже антидепрессанты, вот пойду к психотерапевту на днях...
У меня при выраженном дифиците недели через 3 был эффект.
У кого как, накопительный эффект присутствует. Сама пью эвалар витамины группы В, на работу вышла, энергию и силу восстанавливаю быстрее после рабочего дня, надо в ритм попасть.
У кого как, накопительный эффект присутствует. Сама пью эвалар витамины группы В, на работу вышла, энергию и силу восстанавливаю быстрее после рабочего дня, надо в ритм попасть.
Это российский производитель? Ранее покупала Берокка плюс, по понятным причинам, сложно его покупать стало. Для улучшения памяти брала.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!