Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Врач посоветовал спать …
Здоровье / Женское здоровье

Врач посоветовал спать на спине, а у меня сонный паралич

у меня небольшие проблемы с осанкой, врач посоветовал спать на твердой кровати, на спине. А у меня случился сонный паралич. Даже днем. До сих пор не по себе. Что делать?

GIF
Автор
[1562658353]

Мудрость форума: Женское здоровье

5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2653511896]
#1

Спите на животе или на боку не скрючиваясь сильно. Но твердость никто не отменял

Гость
[4071478901]
#2

В следующий раз включайте мысленно на потолке планетарий и летайте над ледяными горами Титана, например.

Гость
[2653511896]
#3
Гость

Спите на животе или на боку не скрючиваясь сильно. Но твердость никто не отменял

И еще забыла добавить что подушки большие выкинуть, приобрести маленькую и не сильно высокую.почти плоскую. Тогда и параличи пройдут. Большие подушки смещают шею и защемляют нервы и сосуды.

Гость
[3709356609]
#4

Спать на боку. Это совсем свернувшись калачиком спать не стоит, на животе тоже не советуют. А просто на спине сильно не скрючиваясь - можно и нужно. На спине спать с комфортом мало кто может.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2653511896]
#5
Гость

Спать на боку. Это совсем свернувшись калачиком спать не стоит, на животе тоже не советуют. А просто на спине сильно не скрючиваясь - можно и нужно. На спине спать с комфортом мало кто может.

Интересно, как можно скрючиться,если лежишь на спине?

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включи уведомления, чтобы следить за темами на форуме!