Боль в желудке

Здравствуйте, было ли у кого то похожее? Как справлялись? Я питалась все свои года (мне сейчас 20) очень плохо, в основном жирное, фастфуд, очень редко домашнюю еду
Четыре года назад делала гастроскопию ставили гастродуоденит с эрозиями, пролечила
Уже месяц бывает подташнивает, по ощущениям будто поднимается желудочный сок по стенке ибо как печёт немножко но потом сразу проходит
Тянущие боли не сильные в желудке, вздутие очень частое и естественно из за этого дискомфорт
Сейчас уже 5 дней решила твёрдо питаться правильно и очень щадяще, по диете стол номер 5. Пью проксиум с утра, ферментаза дуо во время еды и золопент
Мне страшно вдруг там уже рак, решилась на гастроскопию сама пойти, хотя пошла к двум гастроэнтерологам, сказали не надо. Но мне страшно стало, в итоге не смогла даже глотнуть, словила паническую атаку при этом и врачи в шоке были. А я себе теперь кручу ещё больше вдруг мне уже умирать надо, тревога очень сильная при всем этом ещё, подташнивает тоже но не до рвоты. Аппетит есть и хороший, но стараюсь кушать не много естественно и по диете строго #больвжелудке