Сала больше ешьте. Восстановит слизистую и сытость будет.
Не налегай на сахар. Налегай на мясо, яйца, рыбу и салаты :)
А к врачу ? Причи может быть много. От язвы или гастрита до нехватки микро или макроэлементов или других веществ.
кефир хорошо снимает чувство голода
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Да, у меня были похожие на ваши симптомы в желудке, я обратилась к врачу, чего и вам советую. Мне врач назначил синбиотик Дуалак, в его составе пробиотик и пребиотик, которые помещены в капсулы с двойным покрытием, что дает им гарантию безопасного проникновения в кишечник, и они не растворяются сразу в желудке. Все эти полезные бактерии положительно воздействуют на флору кишечника, и работа ЖКТ наладилась у меня и все неприятные симптомы прошли, чему я рада.