Критические дни

Мне 18 лет, есть постоянный половой партнер, были регулярные критические дни около 5 месяцев, то есть без задержек или максимум 1-2 дня. По прогнозу в этом месяце месячные должны были начаться 19 июня, и на данный момент у меня задержка 4 дня. Два теста на беременность отрицательные, делала все по инструкции, утром, натощак. Я не знаю, что мне делать. Месячных нет, тесты отрицательные, а что дальше? Ждать, когда они пойдут? Болела грудь как при начале месячных, сейчас совсем слегка, если применить силу, живот тянул часа три за все четыре дня, больше никаких симптомов нет.