Постоянно заболеваю преред месячными

У кого такая же проблема? Перед месячными за дней 6 начинает болеть горло, появляется ломота, иногда температура, не хочу ни с кем разговаривать вообще, могу спать сутками из-за того что нет сил, так несколько дней...появилось такое последние года два, раньше не так сильно было. А теперь прям как по расписанию, у стала больничные каждый месяц брать. Что делать. Контролировать очень сложно. Невыносимо в этот период. На второй день месячных снова есть силы и намного лучше становится #месячные