Мама говорила что я жирна

Скажи, что ты говорила, что я жирная, вот я худею. Но надо же что-то есть. Уж совсем не голодай.

Я нормально ем а она говорит что я совсем не ем

А что значит "терять вес"? Вы возвращаетесь в свой вес до отдыха у бабушки или уже потеряли сверх нормы? Вы юная девочка, вам нужно рационально питаться и двигаться, а не клевать как птичка. Не принимайте слова мамы близко к сердцу-все мы неидеальны, а мудрое родительство так и вовсе вымирающее явление.

Надо мышцы качать.

Чтобы мама забоялась травить свою дитятку?

Скажи маме пусть следит за своим весом и делай так как тебе комфортно)) Если у самой есть желание худеть-худей, нету-живи в удовольствие и не слушай никого))