Как побороть волнение?
На днях иду к гинекологу и не знаю как побороть своё волнение.
Мне 21 год, хожу к этому врачу регулярно с 18 лет, уже как бы привыкла ко всему, но волнение и страх все равно присутствует. Та и не только с этим врачом, а абсолютно со всеми, даже с терапевтом, к которому хожу чисто, если заболела чтобы больничный открыть и лекарства выписать.
Не знаю как себя перебороть, только захожу в поликлинику - сразу сердце колотит, руки трясутся и паника... Травм детских никаких нет, печального опыта тоже нет, не знаю с чем может быть связана такая реакция.
Мудрость форума: Женское здоровье
-
Операция по удалению щитовидки
25 591 ответ -
Жизнь после рака шейки матки
20 622 ответа -
Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!
26 615 ответов -
Цистит просто достал...
107 949 ответов -
Мастопатия. Как с этим жить?
14 706 ответов -
Ранний климакс
2 737 ответов -
Киста яичника и лапароскопия
2 495 ответов -
Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?
8 975 ответов -
Запущенный неврит лицевого нерва
3 284 ответа -
Хронический уретрит... Сил больше нет
19 625 ответов
Пей валерьянку, две ложки, главное не усни в очереди
Травма есть,скорее всего в детстве!
Вспоминай ,а потом прорабатывай ее.Представь что было все по другому и проводи дыхательные упражнения с выпрямлением спины.Удачи!
Перед тем как ехать, просто представь, что во-первых ты будешь на самом приеме максимум минут 20, а это очень мало и быстро закончится, а во-вторых - это просто осмотр, не более. Никаких страшных манипуляций тебе делать не будут.
Невроз
Иди к психологу, найдёте причину тревоги,устраните
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
К психологу обратитесь, если вас это напрягает
-
Была ли овуляция?
Нет ответов -
Почему у природных блондинов самый высокий IQ??
22 ответа -
Врач-срач
12 ответов -
Микроинсульт или нет?
2 ответа -
Рост хгч
1 ответ -
Сильно открылось веко
Нет ответов -
Пришел воспалительный тип мазка цитологии
1 ответ -
Люди, которые выпивали подростками, как вы поняли, что пора завязывать?
4 ответа -
Мокрота с кровью без кашля
12 ответов -
Незащищенный ПА. Выделяется ли ХГЧ при «скрытой» беременности?
7 ответов
-
КОК или роды ?
36 ответов -
Почему врачи в поликлиниках никогда не дают на руки медицинскую карту?
29 ответов -
Вопрос девушкам об абортах и сексе после аборта
27 ответов -
Почему у природных блондинов самый высокий IQ??
22 ответа -
У мамы рак груди 2 стадии был , какая вероятность что у меня будет?
20 ответов -
Спинальная анестезия или общий наркоз
15 ответов -
Мокрота с кровью без кашля
13 ответов -
Врач-срач
12 ответов -
Девчонки, выручайте! Рецидив акне
12 ответов -
Можно ли отравиться средством от тараканов
10 ответов