Спорт во время месячных
Девушки, как вы занимаетесь спортом во время менструации?
Я хочу начать чаще заниматься спортом, но не знаю как быть во время месячных. Вдруг протеку...
Мудрость форума: Женское здоровье
-
Операция по удалению щитовидки
25 589 ответов -
Жизнь после рака шейки матки
20 622 ответа -
Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!
26 615 ответов -
Цистит просто достал...
107 939 ответов -
Мастопатия. Как с этим жить?
14 705 ответов -
Ранний климакс
2 734 ответа -
Киста яичника и лапароскопия
2 494 ответа -
Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?
8 974 ответа -
Запущенный неврит лицевого нерва
3 282 ответа -
Хронический уретрит... Сил больше нет
19 613 ответов
Просто менее интенсивные тренировки и без пресса. Пользовалась тампоном, ничего не протекало. Только пару раз отказывалась от тренировки из за недомогания, но в остальном чувствую себя хорошо и спорт в этот период никогда не был проблемой
Можно спровоцировать обильное кровотечение из-за увеличения кровотока в области таза - это раз. Иммунитет ослаблен- легко заболеть -это два. И три- можно заработать эндометриоз. Плюс ко всему результат тренировок будет хуже из -за снижения гормонов половых гормонов из-за них же тренироваться будет сложнее, ухудшается общая выносливость организма.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Всем спасибо за ответы!
-
Запах на корне языка!
2 ответа -
Таранная кость/здоровье
1 ответ -
Рак кишечника в раннем возрасте?
6 ответов -
Падает железо во время месячных
2 ответа -
Задержка месячных
1 ответ -
Алкоголизм
2 ответа -
Алкоголь и кожа
1 ответ -
Ощущения в первый день задержки
Нет ответов -
Т-клеточная лимфома кожи, грибоподобный микоз
2 ответа -
Аутоиммунный тиреоидит, гипертиреоз, дтз
6 ответов
-
Половые губы
45 ответов -
Начал стремительно полнеть после препаратов железа. Помогите!
15 ответов -
Витамины для поддержания организма
15 ответов -
Плохое зрение, а я продолжаю его убивать
11 ответов -
Лечение ОРВИ противовирусным препаратом
10 ответов -
Шум в ухе
9 ответов -
Пила 40 таблеток головная боль, тошнота и понос, когда это пройдёт?
8 ответов -
Не пойму, что с моим организмом
8 ответов -
Похудела из-за тревоги. Есть ли вероятность что вес вернется?
7 ответов -
Девственница вставила палец без боли - это плохо?
7 ответов