Как вернуть месячные после похудения?

Сходить к своему врачу и сказать об этом, а уже она отправит вас скорее к эндокринологу и скорее выпишет пить гормоны. Конечно же никто под вас подбирать не будет и будут ориентироваться на шаблонный список "хороших" таблеток, которые могут поспособствовать увеличению веса и тогда вы можете с лихвой набрать вес, который будет даже больше чем до похудения. Так что зря вы так сильно похудели, но вы большая молодец

Возвращайте нормальное питание, особенно жир (не сало, а жир в питании: белки, ЖИРЫ, углеводы)

Не мало на бока, в смысле

38 кг это слишком. Добери до пятидесяти.

У анорексичек месячных не бывает. Репродуктивная функция отключается, как не самая важная , для жизни. Вы с ума сошли!. Поправляйтесь до 45 кг и все будет в норме.

Лечить голову, вот как.

У вас анорексия, вам надо срочно к психиатру.
Цикл восстановится когда вес придет в норму, если конечно не затягивать с лечением.

Да, после такого похудения отсутствие месячных распространенная проблема. Думаю не стоит принимать какие-либо самостоятельные решения, ибо вы уже и так себе серьезно навредили. Набирать вес, расширять рацион питания надо под контролем анализов и присмотром врачей. Если вы в Москве, могу дать своего врача Стрельскую Ольгу Валентиновну - реально классный гинеколог-эндокринолог, кандидат наук.