Неприятные ощущения после цистита

Болела циститом. Пролечилась антибиотиками таблетками и вливаниями в мочевой пузырь (уролог сделал мне небольшую ранку там, после было очень больно ходить в туалет первые несколько дней), клюквой, травами в таблетках, манозой по 6т.(500мг) в день, также вливали урогиал в мочевой пузырь. Маноза особенно помогла, ее продолжаю пить по 1т. в день.

После цистита осталось неприятное ощущение в мочевом и уретре, особенно чувствуется к вечеру или после душа и жжение после МИ. На данный момент жжение после МИ удалось устранить с помощью противогрибковой мази (думаю, был грибок на фоне всех антибиотиков). Также использовала Акридерм (их 4 вида, у меня самый обычный был) и свечи Ацилакт для микрофлоры. Плюс делаю упражнения кегеля, так как было несколько раз, что ночью я не дошла до туалета.

Но осталось все же неприятное ощущение в мочевом и уретре будто что-то давит на них внутри в некоторых частях и хочется в туалет. Иногда ощущение усиливается в левой части мочевого, если лежать на левой стороне. Чаще всего появляется во время/после душа, вечером, а иногда этого ощущения нет совсем. Иногда становится легче после того, как напрягаю мышцы там или делаю приседания.

В этом году, сразу после лечения была в горах и там вообще никаких симптомов этого не было, возможно из-за постоянной физической активности или чистой воды. Я живу в мск и вода, конечно, здесь не очень и работа сидячая, стараюсь как можно больше двигаться, ходить в зал.

Подскажите, пожалуйста, может было у кого-то такое, как вы лечились и удалось ли вылечится. Морально очень тяжело из-за того, что не знаю от чего лечиться, так как неизвестна причина. Анализы чистые, уролог и гинеколог говорят, что со мной все ок :(