Невроз после родов

У меня долгая история, длинною больше полутора лет. Напишу вкратце. После вторых родов (экс, угрозы жизни недоношенного малыша, угроза моей жизни) видимо стрессанув хорошо крыша чуток сдвинулась) пошли вечные переживания за свое здоровье, здоровье детей. На пустом и не на пустом месте. Начался невроз, я же думала что просто стала тревожной. Пошли болячки: гастрит, панкреатит, холецистит, по женски всякие разные, эндометриоз, воспаления, зубы, позвонок, все это шло с завидной очередностью. Когда прошел уже год, обернулась, ужаснулась, та прекрасная девушка в вечном движении, с сверкающими глазами прекратилась в существо, которое вечно болеет, у которой всегда ледяные конечности и которой вечно страшно. Сразу говорю, была у психолога, двух даже. Есть эффект но не тот. Как вылезти из невроза? Антидепрессанты многие противопоказаны, пила фенибут, пустырник, афобазол, алис, все бестолку.
Расскажите пожалуйста свои истории лечения, выползания из этйо ямы болячек, вегето сосудистой дистонии, как стать той которой была всю жизнь?
Сейчас на этапе саморазвития. Книги, слушаю психологов, образовываюсь, вышла из декрета, стала подрабатывать в новой сфере в которой хотела, жизнь идет а состояние не изменилось.. хочу начать практиковать медитации и йогу.