Как бороться с перепадами настроения ?

Знаю что иногда назначают за 10 дней месячных грандаксин, это дневной транквилизатор. Отпускается он строго по рецепту, но при тяжелом пмс его назначают . Мгновенного действия не бывает, только если тяжелые транки, но это тоже по рецепту и только для устранения пмс маловероятно их назначат.

Ну я пока новопассит попиваю на ночь, так как его можно без рецепта приобрести. Дает кратковременное расслабление. За это время стараюсь быстренько уснуть. А вот из дневных ничего не пробовала, да и к неврологу ни разу не ходила. Спасибо за отзыв

А у меня когда перепады настроения в "такие дни", то мне в прямом смысле вешаться хочется или с крыши прыгнуть. У кого-нибудь бывает так, как у меня?

У меня тоже если красные дни то я псих

Богослужения в РПЦ. В 7-9:00 утром и вечером в 15-16:00

Попейте масло примулы гинокомфорт, Я вот сама недавно курс закончила, очень хорошо гормональный фон нормализует, кидаться на людей точно перестанешь) и на гормоны садится не надо и обезболом тоннами закидываться. Я тоже раньше на людей кидалась, как бешеная. Сейчас стала гораздо спокойнее.

Сделайте курс из витаминных капельниц,которые избавляют от стресса.Мне например очень помогло.Перестала быть раздражительной,перепады настроения тоже прошли,стала спокойной и сон нормализовался.Мне вообще это посоветовали,но результат шикарный.Если интересно,то вот *** клиники ,я по нему изучала информацию https://www.instagram.com/_clean_clinic/