Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Что помогает …
Здоровье / Женское здоровье

Что помогает восстановить цикл?

Кто какие знает "безвредные штучки" для восстановления цикла?
Например, здоровый сон, полинасыщенные жиры итд
Пс цикл стал шалить немного после похудения(хотя оно было медленным, с умом)
У врачей все норма
Просто хочется как то помочь организму

Гость
[3276525018]

Мудрость форума: Женское здоровье

8 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2750264178]
#1

у меня после отдыха на юге лучше становилось. Витамины из фруктов-овощей, жаркое солнце. Может так совпадало но реально - и месячные регулярные становились и менее болезненные

Елена Премудрая
Редкая птица
[400807320]
#2

Самое безвредное - здоровый образ жизни.
Сон 8 часов, ложиться до 23 часов
Качественная еда с соблюдением режима. Самое главное: должно хватать животных белков (мясо, рыба, яйца) - из них в первую очередь образуются гормоны
Умеренный спорт и достаточное пребывание на свежем воздухе. Меньше гаджетов и сидения на попе
Очень важны эмоции. Никаких стрессов, ровное позитивное состояние

Гость
[2288587538]
#3

Неет, я прошлый месяц не отметила и забыла даты....
Теперь пока ничего не понятно...

Гость
[858130056]
#4

Не знаю я пошла к гинекологу и мне выписали утро жестан . Тоже летом на ли тете посидела .

Гость
[513501826]
#5

Секс и здоровый сон

Крэнг
[72916234]
#6

Раз подругу посадил на мотоцикл. У нее от страха прекратился цикл...

Гость
[858130056]
#7
Гость

Не знаю я пошла к гинекологу и мне выписали утро жестан . Тоже летом на ли тете посидела .

То есть на диете

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Инна
[1767730848]
#8

Я пила БАД, масло примулы вечерней Гинокомфорт. Это растительный препарат, который гормональный фон нормализует. Цикл стал регулярным.

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!