Кто нибудь сталкивался? О питании

Мне 20, по жизни я человек, не привязанный к еде в принципе, «есть чтобы жить, а не жить чтобы есть», так вот, кушаю готовую домашнюю еду, раз в день, если не повезёт и вовсе только чаи гоняю. Хронический гастрит, конечно же, но по этой части меня что-либо беспокоило только в подростковом возрасте 13-14 лет, сейчас даже несмотря на мое питание, никогда никаких болей не возникает. Единственное - у меня в организме есть определенный, противный СТОП. Быть может я поэтому так мало съездаю. К примеру - голодная, сажусь кушать какое - нибудь мяско с овощами, оооч вкусно, ем с удовольствием. Немного съем - все, стоп. Какое - то внутренее отвращение, что-ли, минуту назад восхищалась вкусом- а сейчас если съем ложку после этого «СТОП», будет плохо, тошнота.
Кто - нибудь сталкивался с этим?