Сильно пучит во время месячных

Матка набухает и начинает давить на кишечник. У меня вообще раньше дикие рези были. Постарайтесь не есть ничего "пучащего" перед критическим и днями. Яблоки капусту и тд. За пару дней до

Из-за простагландинов.

Автор, у меня то же самое, особенно в первый день. Я хожу на работу, но стараюсь "сидеть тихо" и часто выходить в туалет, чтобы там "расслабиться".

Попробуйте исключить молочные продукты, но ввести кисломолочные. Еще лично мне помогло восстановление микрофлоры, а точнее, заселение ее полезными бактриями. 30 дней по 1 капсуле пила максилак. Даже, как мне кажется, визуально живот перестал выпирать)) Но это мое мнение.

Тоже самое. Почему, понять не могу 😐