Как с помощью ок отстрочить месячные?

не, ну что за бред Вы спрашиваете, в инструкции все ж написано

Вы тему причитали? В инструкции к джес написано, что надо начать пить розовые таблетки из новой упаковки. И все! А что дальше с этой упаковкой делать не сказано, я от туда уже выпила 7 активных таблеток. Выкинуть ее или можно будет потом использовать, но тогда цикл получится на 7 дней меньше , не будет ли сбоя гормонального.

пейте все до конца, потом по новой

Автор, допить до конца вторую пачку. И далее по графику следующую пачку. Вы просто месячные пропускаете как бы (когда выбросили пустышки) И выходит, что пачку начали раньше на 7 дней. А пустышки из первой пачки, вместо которых вы начали пить следующую, просто выбросить.

вообще ниче не поняла если честно, чтобы отсрочить надо не пить пустышки а сразу начать новую пачку и пить ее до конца как положено

В инструкции написано "вы можете отсрочить менстоупцию на столько дней на сколько вам нужно". Может мне на 3 дня надо, а может на 7, я таблетки взяла из новой пачки и новая пачка стала на 3 или на 7 таблеток меньше