вы позволяете себе сладости?

Мне можно все,но только понемногу.Пока все отлично.

А я только на сладостях и живу.. Не жирная однако.

Редко, в основном фруктов, орехов и сухофруктов хватает, если хочется... но иногда позволяю себе малюсенькое шоколадное печенье с кофе. 1 штуку))))

Любые. До 12 дня

это же вредно питаться одними углеводами?

шоколад,нутелла, зефир, мороженное, халва...

Несколько месяцев назад тоже перешла на этот метод и довольна!Очень люблю сладости и выпечку и не хочу от них отказываться.В итоге ем их до 12,потом придерживаюсь до 18 раздельного питания и после 18 молочка и творог.Вообщем довольна, ем все ограничевать и насиловать себя не нужно, в желудке легкость и вес снижается.Кто хочет похудеть и не сидеть на диетах самое оно.

Любой продукт кроме масла растительного (одни жиры) и сахара (один углевод) содержат белки, жиры и углеводы, сколько можно писать такие глупости

Да, понимаю. Но ничего поделать не могу, умственная работа. Если исключаю, голова болит. Иногда вообще больше ничего могу не есть, кроме сладкого

нет, только шоколад 90% 3 дольки в день
могу манго или ананас съесть, но не конфеты, булки ,печенье, пироженные и тортики

при чем здесь любой продукт? Человек написал, что ест одни сладости, много там белка?

[quote="горсть" message_id="63661532"]нет, только шоколад 90% 3 дольки в день могу манго или ананас съесть, но не конфеты, булки ,печенье, пироженные и тортики[/quote какой именно шоколад и в какой сети магазинов берете?

у меня аллергия на сахар. так что сами понимаете

Я жить не могу без выпечки, пирожных и шоколада. Ещё кофе. Вес последние 10 лет 53/170. Однако кожа не идеал, но не могу себе отказать.

А вы не смотрите на вес. Сдать анализ крови надо и посмотреть сахар и холестерин. У худых он часто повышен.

Да,ем. Сегодня съела пол кусочка тортика. Если пью кофе или какое, то с ними пару долек шоколада и все. Вообще, пытаюсь максимально ограничить сладкое - кожа сразу становится божественно гладкой, красивого ровного цвета.

обожаю сладкое, не могу сидеть на диетах из-за этого

У меня всё в норме кроме гемоглобина, малокровие, которое постоянно лечу.

Из сладкого ем шоколад и иногда булочки, всё остальное не очень люблю.

во Вкус Вилле офигенный торт Птичье молоко!! попробуйте 😍

Да,у меня каждый завтрак сладкий. ВСе,что угодно,но только на завтрак.

У меня таже история, всё в порядке, кроме гемоглобина. Ем , что хочу и когда хочу, вес 54 при росте 168. и лет мне уже 50.

Равнодушна к сладкому, ем только шоколад без всего и летом мороженое

Третий день на ПП и сорвалась. Съела 4 конфеты. Очень тяжело без сладкого, голова не работает ((
Как слопала, сразу кровь побежала, тонус появился. Эххх. От него все мои беды. Завтра снова впрягусь - рыбка, кабачки, чаек из шиповника...
2 года назад так хорошо целый год продержалась без сладкого. Повторю этот подвиг

месяц на пп, привыкаю уже. стараюсь больше фруктов есть в первой половине дня. иногда утром съедаю кусочек халвы или дольку шоколада. я боюсь без этого сорвусь. хотя горький шоколад допускается. еще спасаюсь фруктовой пастилой без сахара. лучше любой конфеты.

Позволяю, но строго изучаю состав. Придерживаюсь натурального питания и я, и моя семья. Конфеты не покупаю принципиально. В основном беру мармелад вот такой @marme_life, а дети любят мармики от этой же фирмы. Это любимая их сладость, а игра раскраска и склейка медведя в комплекте еще больше увеличивают детскую радость.