Боюсь месячных...

Не бойся это нормально. Главное если протечёшь например в школе то в этом нет ничего постыдного и не нужно стесняться. Возьми прокладку из портфеля или попроси у подруги, если нет не у тебя не у неё то иди к школьной медсестре там они точно есть. Возьми прокладку, иди в туалет, там одень её, потом возьми салфетку, иди в класс и протри стул.
Маме говорить не бойся она тебя поймёт.
Старайся всегда носить в сумочке/портфеле пачку салфеток и прокладки штуки 2-3 ну можешь взять и пачку. И главное не бойся от месячных умереть нельзя, поэтому всё будет хорошо.

Вот у меня вчера тоже начались живот не болел но это только начало и я очень боюсь

Не бойся говорить маме она поймет так как она это все прошла,она должна тебе рассказать что нужно делать)

Не бойся сказать маме! Сказать маме нужно обязательно в любом случае вот у меня сегодня тоже они начались неожиданно и не больно терпимо и я боюсь тоже их так как все таки это же кровь(((

у меня тоже так, но в интернете пишут что выделения могут начать идти либо за несколько месяцев либо аж за год, так что они начнутся точно не завтра) и не на следующей недели

Солнышко! Не надо их бояться, запомни, что естественно - то не безобразно, мне 12 лет, ещё не начались, но когда мне было 8 лет я сама села за стол и начала у мамы расспрашивать про месячные, и когда они начнутся, так же спокойно скажу маме что они начались, уже с 11 лет постоянно ношу с собой 2-4 прокладки, потому что понимаю, что они могут в любой момент начаться, а то что все во время месячных истекают кровью, это не у всех, кто знает, может быть они у тебя вообще безболезненно пройдут, ещё в тик токе есть аккаунт -kotekx. russsia,(если что не реклама, просто очень нужный аккаунт). Там тебе расскажут про всё, и развеют многие мифы, также скажут когда надо первый раз идти к гинекологу, надеюсь что помогла, не бойся солнышко!💖

Я боюсь опозориться перед одноклассниками

Пользуйся ежедневками. Если что, они тебя подстрахуют

Не знаю как у вас у всех месячные разные боль была такая что плакала кровь текла каждую секунду ничего делать не могла

Мне тоже 12 , у меня они начали после некоторых определенных признаках . Одна прям очень заметная вещи у меня появились проблемы с кишечником , у меня появилась непереносимость лактозы , а так же за день до месячных ужасно сильно болел живот и была диарея , утром я проснула и увидела их и очень испугалась хоть и знала у меня был ступор . Сейчас девушки которые читают помогите что делать если очень болит живот , сильные пмс и очень обильные месячные