Судороги при менструации

У меня перед месячными начинают болеть ноги, их сводит. Ночью из - за этого кручусть и верчусь, не найду удобное положение для ног. Это, наверное, с гормонами связано. После месячных всё проходит, а вот неделю до месячных очень мучаюсь.

У меня перед месячными начинают болеть ноги, их сводит. Ночью из - за этого кручусть и верчусь, не найду удобное положение для ног. Это, наверное, с гормонами связано. После месячных всё проходит, а вот неделю до месячных очень мучаюсь.

может кальций увеличен?

Многие, наоборот говорят, что это от дефицита кальция и надо дополнительно принимать.

А ещё это может быть дефицитом магния. Вот купила Магне Б6. Надеюсь поможет устранить причину. Уже 2 месяца мучаюсь этим явлением.

Калий

У меня папа врач (не гинеколог), советовал пропивать магний, т.к. он от судорог и кстати уменьшает спазмы.