Чувство безысходности перед месячными.

Почему так. Сейчас мне кажется что у меня депрессия, состояние полной апатии, не хочется выходить на улицу, не соблюдаю диету, и общаться тоже не с кем не хочется, пропускаю учебу, порчу свою жизнь а пересилить это чувство не могу. Неужели это просто ПМС или реально депрессия

Вот! то же самое! Вчера устроила скандал на пустом месте, сказала что хочу покончить жизнь самоубийством, внутри был АД и страшная пустота, точно как измененное состояние сознания. Я стояла посреди комнаты и не понимала что со мной происходит 0_о. Через три часа начались месяки и резко отпустило. Это УЖАС! Такого никогда со мной не было, началась эта катастрофа в этом году. Реально очень тяжкое состояние, вполне могла бы убить кого-то или покончить с собой :(( Как теперь жить, что с этим делать? Я боюсь себя в эти дни, боюсь за своих близких, они видят сатану и психа-самоубийцу в моём лице :(

Попробуйте пить bonasanit plus это специальный комплекс витаминов для женского организма ...но надо пить минимум три месяца чтобы почувствовать облегчение... я надеюсь это есть у вас в продаже. ...мне выписала этот комплекс моя гинеколог...

Слава богу я не одна такая))) я так счастлива, что вы, девчонки, есть, такие же как я!!! Я до того дошла, что в этот период ужасный перед месячными в конце осени пошла на могилу к своему бывшему и там охота было закопаться рядом, хотя в других отношениях и живём вместе, все нормально, после этого мне страшно за себя стало пошла к женскому доктору, рассказала, думала кровь возьмут гормоны проверят, а она меня к психиатру. Психиатр на телефонный звонок не ответил, и я подумала пошли все в *** я здорова, но этот период просто нужна какая-то помощь. И пошла в фитнесстудию. Девушки у кого есть возможность, это помогает очень хорошо, но ВСЕ РАВНО в этот период мой мозг я чувствую прям как там клетки как будто передвигается, что-то переставляется перестраивается и я становлюсь опять другая очень ранимая конфликтная депрессивная, хочу со своим расстаться и именно в эти дни и скандалы с ним и на работе бывают неприятности обострения, я даже стала бояться что у меня деменция в 37 лет, разрушение клеток мозга... Мне так понравилась мысль, что это организм скорбит об утрате нерожденного отпрыска, может эта мысль и поможет как-то контролировать ситуацию

Привет. Почитала ваши посты и чуть легче стало, а то я уж было подумала, что с ума схожу. Мне 41. Такая реакция на ПМС появилась наверно с пол-года назад. Помимо всех симптомов, вами описанных (тревожность, страх, депрессия и т.д.) у меня появляется дикий страх того, что у мужа кто-то появился. Везде мерещится измена. Хотя, мозгами понимаю, что нет ни поводов, ни каких-то причин так думать. И меня это убивает(

Это не то что наказание. .это карма

Лежу рыдаю в постели, работать не могу от всех этих симптомов и теперь ржу в голос над Вашей историей про еду😂👍

Такая же истоиия. Только у меня не 1 день, а период 3-4 дня. И во время овуляции такое же. То бишь 2 раз в месяц. Зову новоприбывшего ***. Муж забывает иногда, я ему говорю: *** пришёл, не ругайся со мной. Потому что *** он реально не в себе, он - самое худшее, что со мной происходит:(

Плюсую.
За неделю полторы начинается... Начинаю копать в себя, теряю уверенность в себе, замыкаюсь, теряю концентрацию. Оооочень одиноко и грустно... За 5 дней становлюсь истеричкой и агрессивной, нападает жор, но цвет кожи улучшается за пару дней и в течении месячных что странно. Месячные сами проходят спокойно в эмоциональном плане. Добрею как то. Чувствую себя уравновешенной. После месячных чувствую себя замечательно.

Это депрессия. Хочешь поши Вайбер 89525494649

Читаю все комментарии и просто плачу от смеха)
У самой за 2 недели до начинается жуткое настроение, пассивная агрессия на всех, особенно на работе. Потом на следующей неделе ухудшается состояние:кажется, что никто не любит, все не устраивает, меня недооценивают.
Но в этот раз я перещаголяла саму себя: началась паника, страх, нервы, ухудшился сон, началось напряжение в мышцах и дрожь. Слава Богу сегодня пошли месячные и я самый счастливый человек)
Я просто обожаю месячные и благодарна, что они у меня идут)

Ваша реакция нормальна. Возможно, друг и правда слишком часто появляется в вашем доме. И вас как женщину это начинает злить- что ты тут, мужик,на моей интимной территории, делаешь? У меня один мужик уже есть, не мешай! Женщине нужно пространство и время поухаживать за собой, побыть в своих мыслях. А тут левый мужик возник....жуть.
Может быть этот друг вас привлекает как мужчина?

У меня тоже. Но дело тут в другом! Когда подобреешь, можешь общаться с мужчинами. НО, они уже не нужны и эти предложения и намеки секаса ну просто не знаешь, что сказать...Где они были КОГДА тебе позарез было нужно, но ты не можешь об этом сказать...и мужики шарахаются??? Это очень, очень и очень грустно. И реально, я думаю, можно назвать проблемой. Почему? Может табу на тему секса ?

Ждать чего,смерти!?это такие депресии ,фобии,вы даже представить себе не можете,мигрень,обилтные маточные,аномалтные кровопотеря,фобии.это все реально как в аду,прости господи.помогите,умоляю

Ой прям про меня,сижу прям слезы не могу остановить как мне жалко себя! И оказывается я не одна такая!

Я нашла к 43 годам только одно средство от рис..это тяжёлая работа, дрова пилить,сад чистить ...ушатаюсь за день и нет сил скандалить,хоть и хочется.не пить алко, режим сна. Этот пмс меня ночью будит иногда.так что он у всех есть .это норма,просто пережить надо.потерпеть

Ваше состояние не только у вас, такое типично для многих женщин перед менструацией. Все эти состояния связаны с гормонами, их переменой и непостоянством. Когда знаете этот факт, можете проговаривать себе, что сейчас ваше состояние под действием гормонов и надо просто пережить эти пару дней. У меня есть тревожность и утренние перепады настроения перед месячными. Иногда панические атаки. Я знаю что это гормоны, а не депрессия и стресс. Поэтому успокаиваю и проговариваю себе это, пью травяной чай, гуляю, делаю то что позволяет мне переключиться. Самое ужасное - лечь, жалеть себя и мучаться этим состоянием. В ход у меня идёт все, чтобы себя поддержать. Главное не налегать на сладкое, сопливые сериалы, чтобы не усугублять итак пошатнувшееся равновесие.

Да чушь. Я молоко вообще не употребляю ни в каком виде, а состояние такое же.

Нужно, чтобы кто-то был рядом..Я тоже начала испытывать какой-то ужас, всю трясёт, колбасит. У меня дисбаланс гормонов, при этом нельзя гормонами лечиться, т.к. тромбоз был. Вот и тоже не знаю, как переживать этот кошмар

По возвращении домой, то есть еще по дороге начала накатывать депрессия, безнадежность. За 7 минут дороги в такси в мыслях всё разыгралось до вселенских масштабов и обреченность. Вспомнился грех пятнадцатилетней давности, слезы, молитвы, истерика. 2 часа такого состояния. Наворотила новых мыслей, за которые стыдно и страшно... Выплакалась и вот я тут на этой ветке) настроение адекватное.

Наш крест женский😫

Состояние именно ужаса и бессмысленности своей жизни

Организм женщины скорбит по утрате не родившегося отпрыска? Что только люди не придумают...

Господи хорошо хоть не одна я такая, я думала у меня одной так! Кошмарное состояние! Я за 2 дня перед моими днями просто раздавлена, все мысли о суициде ,ненужности и одиночества! Понимаю что приношу вред не только себе но и своей семье, но ничего не могу с собой поделать. Сегодня первый день как я отхожу и все опять хорошо,а чуть с мужем не развелась и с собой не покончила,ужас😥 как же плохо то! Сегодня была у моей Гинеколога,посоветовала за 3 дня до пмс пить ибупрофен 400 2 раза в день, не как обезболивающее а как снижение воспалительного процесса который происходит в такие дни,если не поможет то посадит на гормоны сказала.. но убедила что может помочь..

Читаю вас, девочки и как-то легче становится... правда. Я уж думала, что головой поехала))) в моём окружении дамы не страдают подобным, везучие) и поговорить об этом не с кем. У меня также, почти каждый цикл, когда с головой накрывает, что еле вывожу свои эмоции (подавленность, страх, тревожность, плаксивость, гнев..), то проходит более спокойно.. Я заметила, что у меня это зависит от общей обстановки/атмосферы в жизни. Если месяц был г..но, стрессовым , то всё- жди пмс со всем букетом симптомов. Если переживарий серьёзных не было, то и я спокойна.
Я не знаю, как с собой совладать в эти дни, ничего не хочу и видеть никого не хочу.. Девочки, делитесь кто как справляется?)
Мне 36, ощущать пмс начала только после 30ти лет, до этого и не ведала, что такое состояние бывает))

а потом нагрянет климакс( у меня такое состояние началось в 44 как снег на голову, нашла на форуме девочек - кто в пременопаузе, кто в менопаузе такое испытывает... и самое фиговое, что это может несколько лет длиться(

То же самое.
Боюсь идти к тем, кто с приставкой психо- так как там и не выпустить могут из ПНД. С другой стороны это просто мысли