Что вам помогает расслабится, снять стресс?

а чего вас это так колбасит то? после кодировки что ли?))

Йеплю почему никто не предлагает?

оторваться на ком-то

От алкоголя ещё хуже становится. Сначала классно, потом грусть вселенская. Мне помогает свидание (кино, ресторан) и секс. Люблю просто выпить чаю в пледе и пересмотреть любимый весёлый фильм. И шопинг И прогуляться в любимом парке

кстати шоппинг да, расслабляет нереально)

Блин, я испугалась Вашего поста, думаю когда я тут успела написать)))
Все как про меня - муж, фитнес, большой дом, 2 собаки, бальные танцы, кружки- секции, только детей двое)))

Пару таблеток валерьянки, шоколад, приглашенный свет и в кровать с планшетом. Утром чувствую себя лучше.

Шоппинг, приготовить что-нибудь неспеша (вкусненькое и замороченное), и да - немного алкоголя ))))

Удачный шоппинг, качественный секс, вкусно покушать (под закуску чуть-чуть винишка или чего покрепче под настроение) - именно в такой последовательности)))

Мне помогает тренажёрный зал !

мне потрещать с кем нибудь!Разрулить проблемы подруги, поучить жизни ее мужа, попикироваться с собственным мужем, помурлыкать с сыном, вдохновить его на очередной подвиг, пообниматься с собакой.С маман поругаться, помыть кости свекрови))) не, у меня стресс,ттт, быстро проходит.

Раньше помогали пресловутые спорт, массаж, горячая ванна, фильмы...
А сейчас только алкоголь... Надираюсь до чертиков раз в пол года, так, чтобы никто не видел.
Еще очень помогает ехать куда-нибудь: когда одна в машине, любимая музыка, длинная дорога (трасса, не в городе), сигарета с ментолом, кофе... Обожаю... Если еще дождь, на улице сыро и мерзко, а в машинке тепло и уютно... М-м-м-м...

иди бухай:)) пятница же..)))) иль уже в "сиську"))))))))))),а во-вторых-Я непьющая,так шта бери пример ,когда в следущий раз на стрес наткнёшся...))

кофе с сигаретой...сама обожаю..)))) и в правду ,когда на улке мерзко дождливо,а дома тепло и уютно)))

иди бухай:)) пятница же..)))) иль уже в "сиську"))))))))))),а во-вторых-Я непьющая,так шта бери пример ,когда в следущий раз на стрес наткнёшся...))

так все кодированные непьющие. До поры, до времени) Мне такой пример не нужен)

Секс очень спасает, когда нервяк, сон, расслабляющая музыка, звуки дождя можно послушать, есть могу сколько угодно, так как не поправляюсь, стоит понервничать, и килограммов как не было, ванна с пеной, комедия старая какая-нибудь, книги. Раньше был алкоголь, сейчас стараюсь вообще не пить, раз в полгода чуть-чуть

конечно тебе не нужен)))) потому что ты бухарик :))

конечно тебе не нужен)))) потому что ты бухарик :))

вас это каким образом касается? кодировка подходит к концу?))

встречный вопрос)))))))))))))какие мы сурьёзные))) уже стали

встречный вопрос)))))))))))))какие мы сурьёзные))) уже стали

это где ж вы сурьезность то углядели?)

углядела)))) так бы просто не сказала..))я к вам с хорошим советом подкатила ..на с чёт как стрес снять..)))без алкоголя..)))а вы сразу мне про вашу некчёмную кодировку,да ещё ляпнули-до поры до времени..)))) ну это уже вообще не про меня:-))

углядела)))) так бы просто не сказала..))я к вам с хорошим советом подкатила ..на с чёт как стрес снять..)))без алкоголя..)))а вы сразу мне про вашу некчёмную кодировку,да ещё ляпнули-до поры до времени..)))) ну это уже вообще не про меня:-))

так а с чего вы решили, что мне этот совет нужен, да еще и в такой агрессивной манере?)

агресивной??????????? ну вы даёте..)))))))))))))))))) где вы мою агресивность увидали??!!! вообщето у меня кроме юмора нечего нету.-)))) вы первий человек,кто такое вот ляпнул..)))))))

" иди бухай:)) пятница же..)))) иль уже в "сиську"))))))))))),а во-вторых-Я непьющая,так шта бери пример ,когда в следущий раз на стрес наткнёшся...))"
Ваш пост ведь? Вы ко мне привязались со своими советами, не я. А еще есть такое понятие, как сарказм. Вот именно его я и использую по отношению к вам)

Ха ха какая высокая самооценка про себя:ссаный веник. Массаж кстати может быть опасным. И вы что крэйзи после работы в течение недели мужа после того как он целый день работает таскать по театрам и концертам?! Это ж не выходные.

ой да ладно))) говорю же сурьёзные вы слишком, у вас даже юмора нема))))) я же не говорю,что вы меня "кадированной" назвали..:))) почитала,посмеялась ну и дальше я пошла:)))) опять же,берите пример)))))))))))) не будьте слишком сурьёзным человеком)

0
ой да ладно))) говорю же сурьёзные вы слишком, у вас даже юмора нема))))) я же не говорю,что вы меня "кадированной" назвали..:))) почитала,посмеялась ну и дальше я пошла:)))) опять же,берите пример)))))))))))) не будьте слишком сурьёзным человеком)

да что вы ко мне со своей серьезностью и советами то привязались??) Что вас так кодировка то задела? говорю же, сарказм) это, мадам, у вас юмором и не пахнет, раз такие вещи не понимаете)

ладно сударь аль сударыня,пускай ваша правда будет:)))))) кстати я к вам не привязивалась)))) вы на мой пост кадированый ответили...))))) правда на вашей стороне))) я только ЗА.-)))) простите меня такую засранку.-)))))))))))))

ладно сударь аль сударыня,пускай ваша правда будет:)))))) кстати я к вам не привязивалась)))) вы на мой пост кадированый ответили...))))) правда на вашей стороне))) я только ЗА.-)))) простите меня такую засранку.-)))))))))))))

ок ))

мне помогает чистый воздух и природа
вода во всех вида- ванна с солью и содой отлично снимает стресс и сплю как убитая потом бассейн
путешествия вообще передвижение туда-сюда снимает нервяк
алкашка тоже но крайне редко пару разв год
секс - только с помтоянным партнером если а так не снимает я бы сказала одноразовый секс даже добавляет мне в организм стресса...
животные и дети в разумных колчиествах - если не шумят и их можно тискать

Это что за ерунда?:) В хорошем сексе оба парнера сколько отдают, столько и получают. "Хорошо оттрaханная женщина весело шагает по жизни." Грубоватая цитата, но верная. Во время секса у женщины выделяется окситоцин, эндорфины и серотонин, работают мышцы, и потом энергичность появляется, как после легкой спортивной тренировки.

так выпьем ЗА МИР.-))))))) я только кофе....-)))

так выпьем ЗА МИР.-))))))) я только кофе....-)))

я хоть и бухарик, как вы изволили выразиться, но выпью чайку)

ага))))вы же знаете сами что вы бухарик чайной))))))))))) ну я кофейный бухарик)))))))))))))) тоже нечё))))

ага))))вы же знаете сами что вы бухарик чайной))))))))))) ну я кофейный бухарик)))))))))))))) тоже нечё))))

не, я вообще в принципе не бухарик. Просто пью то, что хочу на данный момент. Хочу чай, хочу какао, а хочу вино. Или коньяк. Или водку вообще)))

да я шучууууууу,а так ...ну молодца)))чё))) это недовольная харя кота.-) ваш?)))

Мне помогает: шатание по магазинам, приобретение всякого барахла (порой ненужного), бухлишко (даже в одиночестве и то канает), вязание (мегазаряд почти всегда), день горизонтали (пошли все на ****, ищите все в холодильнике сами), перемолка костей всем знакомым в устной форме (это с сестрой лучше всего идет), смотрение тупых сериалов, медитация в окно или в пустоту, сожрать ченить вкусненькое.

Тут кто-то "пукнул" про секс иженскую фригидность... Кхм кхм Если б мужья старались в постели, тетки расслаблялись бы с помощью ахов-тррррррррахов, а в ритме: Зинк, ну че, шпили-вили? дай-ка сисю левую помну, ну-ка повернись на бочок, ща засажу тебе. пых-пых, пых-пых (часы отсчитали пару минут), бздых-бздых бздых -бздых (еще минута), содрогания пристроившегося сзади тела (Зинка в это время думает о подранных котом обоях и сколько будет стоить их переклеить), герой-любовник уже храпит с полной уверенностью, что он был сегодня на высоте и Зинка на седьмом небе от счастья (именно поэтому она даже шелохнуться не успела за эти три самые прекрасные минуты в ее сегодняшнем дне). Сдается мне, большинство теток предпочтут любую hrеновую herню данному занятию.

Снять стресс мне помогает только адреналин. Значит надо садится в машину и выходить на трассу, и газа до полика. Вот такая извращенка.

Да вы потенциально опасная штучка!!!!!

Почитаешь, как дамы отдыхают и можно решить, что все они тихие домашние алкоголички.
Я , кстати вспомнила. Как-то водила одного знакомого кодироваться и там в очереди к одному известному доктору увидела , что сидят одни дамы интеллигентного вида, да один ботаник с книжкой. Во удивилась я тогда...

А цигун практикует кто-нибудь? Говорят помогает расслабиться...

Сейчас у психологов есть оборудование для диагностики и снятия хронического стресса. Технология биоуправления, основанная на принципе биологической обратной связи, позволяет увидеть в режиме онлайн свое состояние и обучиться им управлять. Обращайтесь к нам в МГУ!

Мда, и правда собрание анонимных алкоголков. Печально. Я правда тоже раз в неделю-две перед обедом выпиваю стопку водки в терапевтических целях. Но в основном мне помогает расслабиться сидение в интернете (читать всякую фигню), медитативная музыка, моя кошка, синички,которые кормятся с кормушки, висящей у окна. Еще хочу медитацией заняться.

Алкоголь, увы и ах. Путешествия, правда, тоже увы, могу позволить редко. Кино, интернет. А еще у меня есть замечательный муж. Он очень скрашивает мою жизнь и помогает расслабиться.

Парень с красивыми серо-голубым глазами добавит кислороду в Вашу жизнь, способный на подвиги, в меру требовательный, чистоплотный, 19 см любви гарантированно. Вам за 55 я как раз искал Вас. Напишите мне solme91@mail.ru

Вот честно со скептицизмом отношусь ко всем этим обменам энергии, но реально, чем лучше секс, тем я сильнее ощущаю себя выжатым лимоном. После мне хочется просто лежать и втыкать в потолок. Бывает даже чувствую себя плоховато, голова кружится, уши немеют, процесс нравиться, но состояние после, терпеть не могу( А муж бодрячком

По теме самый лучший отдых для меня, это природа, обожаю поездки в лес, горы, где тишина, спокойствие, где нет людей вокруг, люблю наблюдать за живностью, птицами, белками, для меня это просто настоящий релкас-комплекс. Или выйти на прогулку с собаками рано-рано утром, когда опять же нет людей, тишина, туман, рассвет....эх. В общем антисоциальный я человек))

В современном мире стресс это обычное дело, существует масса способов от него избавится вот некоторые из них.
http://voproska.ru/q/kak-snyat-stress/

массаж грудной клетки искусственного дыхания

Вам не понравится мой способ. Я прихожу домой, заказываю много дешевой вкусной еды. Все съедаю и потом выблевываю. Кайф сродни наркотику. Да, я знаю что у меня булимия, я в курсе спасибо