Сыпь на лбу, отродясь не было

Добрый вечер!
Я живу за границей и страховки у меня ещё полгода не будет, поэтому обратиться к врачу лично я не могу, надеюсь на вашу помощь.
У меня уже 10 дней задержка, что уже не в первый раз из-за поликистоза яичника. Смущает другое, обычно у меня тянет живот, грудь и низ живота увеличиваются, не задолго до начала критических дней и это продолжается и во время задержки.
Сейчас же, ничего подобного не происходит, да и в прошлом месяце месячные пришли во время.
Самое странное, что у меня появилась сыпь на лбу переходящая к вискам, а этого не случалось даже в подростковом возрасте, с кожей никогда не было проблем!
Что это может быть? Что я могу сделать?
Питание не меняла, вес прежний, аппетит не изменился и в распорядке дня тоже никаких изменений.
Заранее спасибо за консультацию