ВМС и спорт

Хотелось бы поинтересоваться по поводу того насколько Внутриматочная спираль сживается с регулярными и довольно интенсивными занятиями спортом. Я пять лет проходила со спиралью. Не помню уже фирм. С серебром была. Сняла по истечению срока годности. Все было отлично. Но постоянно волновалась не сдвинулась ли она. Поэтом всегда половой акт прерванный. На всякий случай, если вдруг спираль слетела, какая никакая защита была бы. Хочу поставить снова. Спросила у гинеколога какую лучше ставить, она ответила любую, но лучше подороже.Вот хочу поставить Голдлили Эксклюзив. Надеюсь она так же приживется. Больше всего переживаю о том чтобы не выпала. Ни кто не подскажет как сама спираль, Как она себя ведет. Часто ли выпадает, сдвигается? И если первый раз все было хорошо, хорошо ли приживется вторая спираль