Прием ОК

У меня 7дневный перерыв. Начинаются на 3 день отмены на 5 заканчиваются. Плюс еще два пустых дня и новая упаковка

добавлю: мс начинаются на 4й день отмены, идут до 7го, с 1го дня (с 1й таблетки) мажет еще дня 3...

смотря что вы пьете. Есть разные ОК. Есть те что для удобства идут все дни - и 7 последних таблеток - просто кальций. Удобно в подсчетах.
это норма - я бы не переходила к сильней препарату. зачем.

статьи интернета, и врач объясняет это нехваткой эстрогена (мазня в начале цикла), я и хочу для себя уяснить у кого как начинается новый цикл на ок)

Если врач заподозрил, что со временем к препарату произошло привыкание (т.*****. дальше хуже выполняет свои функции), то скорее всего оно так и есть. Ведь женщина может принимать гормоны, а овуляция может не подавляться. Или подавляться не всегда. Беременности не будет, ведь из-за изменений эндометрия под влиянием гормональных контрацептивов, все они обладают антинидационным эффектом (по сути - абортивным), т.*****. не позволяют будущему ребенку имплантироваться, вследствие чего он гибнет (хоть женщина никогда этого не почувствует)