ПМС! Help me please!

Ай Донт нау

Успокоительных попейте..

Может это у тебя не от пмс? Может ты просто по жизни *****?

Под звёздами - *****,БА,НУ,ТА,Я.

Самовнушение 10000%!!! Пару раз было совпадение, в потом ты уже знаешь, что скоро мес и подсознание играет свою роль

Девушка, первые 5 комментариев бред. Такой ПМС не только у вас и это нормально. У меня хуже. Попробуйте витамин В12 попить или проколоть. Или проконсультируйтесь с врачем, как облегчит симптомы ПМС.

dear I feel the same so I cant help you! Relax take it easy and calm down

Я тоже псих, особенно после родов пмс добил - соседи уже наверно на календаре отмечают раз в месяц наши скандалы. Что делать не знаю.

Надо же так близко к природе быть... Контролировать себя никак не получается?

Это не пмс у тебя просто *****, сходи в клуб подцепи магу и все будеш ласковая и пушистая на следующий день

любят у нас бабы свой еб***тый характер пмс-ом оправдывать

У меня такая же фигня

а у меня нервяк и тревожность, прямо до трясучки. Сочтояние тревоги, нервная тошнота, холодный пот от страха чего-то плохого. Уж лучше бы я злилась и посуду била...

Я магний в6 форте кусамт пью 2 раза в год, до этого тоже ахтунг был.

Нифига ваш магний не помогает!Если честно!Повелась на рекламу ни капельки не лучше!

Раньше считала, что пмс просто прикрытие распущенности и скверного характера, а "болезненность" месячных - обычная лень.
Пока не истрепала мне жизнь нервы. Вот тогда и пмс, причем сама я его не замечала и болезненные месячные. Обследовалась - все ок ыизиологически. Стала лечить нервы. Ушло много времени, но только это и помогает. Лечить нервы вообще сложно: это и самоконтроль, духовные практики, йога, например, и восстановление баланса витаминов и микроэлементов в организме, причем комплексно, и исключение раздражающих факторов, что самое трудное и не всегда возможно.

Мне муж помогает справиться . Шутит,отвлекает. Например одна из его шуток,когда у меня начинается пмс:"ну все,полез-ка я на шифонер,палку с собой возьму,вдруг кидаться на меня будешь,будет хоть чем отбиться!" Мне становится смешно,легчает))

Повезло вам, у меня муж наоборот все усиливает. Буркну ченить -он из этого скандал сделает. Я останусь виновата и реветь пол дня облитая говном. А он преспокойно уйдет обиженный и довольный "что сделал меня".

Ну и зачем он вам такой?

хз, мне идти некуда

Никакое не самовнушение, это гормональный дисбаланс. Дикий ямс и инлол- карбинол, или индол форте прекрасно справляются в сочетании с валерьянкой с хмелем.

Говорят помогают ОК.

Очень знакомо, я не могу себя держать, и себя до слёз довожу и молодого человека. Советую в такие дни избегать общества, я книги читать стараюсь и фильмы смотреть))

Morozhenoe kushaite, nachinaya 4 dnya do mesyachnyh. Realno pomogaet! Ya ne verila!

у меня при пмс мигрень с аурой,это оч ужасно..головокружение,немеют конечности,тошнота,страх..лучше бы просто психи были..