Совместимы ли КОК и клетчатка, антигистиминные?

нет.
Эффективность ок могут снизить антибиотики, некоторые транквилизаторы и антидепрессанты, зверобой, большая доза спиртного. Антигистаминные вроде не имеют такого эффекта. Тем более клетчатка

У вас есть инструкция в которой написано что снизить эффект могут некоторые группы антибиотиков и вроде зверобой. Перечитайте внимательно для кого пишут

Пейте клетчатку утром, а ОК вечером или наоборот. Но перерыв между ними должен быть не меньше 3 часов. Иначе клетчатка может впитать гормоны от ОК и эффект снизится. Это же относится к абсорбентам типа активированного угля или энтеросгеля - можно пить с перерывом не меньше, чем 3-4 часа.
А так правильно сказали, антибиотики и зверобой. А алкоголь опасен если пережрать до блева и ОК пили меньше чем за 4 часа до того, как вывернуло.

А антигистаминные при ОК пить можно любые.

зачем клетчатку пить? в таблетках штоли? чем тебе каша не угодила? или овощи? та же клетчатка. ***** вопрос

Посмотрите в инструкции. Там указано про воздействие разных компонентов. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.