Какое эфирное масло помогает при простуде? Или травка?

Кажется, простываю. Погода ужасная, дома холодно, воду даже горячую отключили. А болеть никак нельзя, нужно на работу.
Буду сейчас витамин С есть и чай с медом. Еще у меня есть паровой ингалятор B.Well «ЧудоПар». Хочу делать с ним ингаляции. Подскажите из своего опыта, есть ли действенные масла или травы при простуде? В интернете пишут многое о пользе трав. А я вот на практике не обнаружила никакой разницы между просто ингаляцией с водяным паром и ингаляцией с паром с ромашкой. Вот ничуть с ромашкой не быстрее поправляешься:-(