мастит и как быть?

Молока всегда было мало, ребенок тоже мало ест (за ночь один раз и то минут 10 и спать, ей 1,5 месяца), сегодня с утра проснулась от дикой боли в груди, воспалилась и затвердела молочная железа (не вся не большая часть) покормила ребенка, сцедила 160 мл (раньше максимум 80) и пошла спать. Проснулась через пару часов все стало еще хуже, температура 38, начала сцеживать и разбивать полегчало и температура спала до 37.4, через некоторое время опять адски разболелось.
Как оказать себе первую медицинскую помощь? К какому врачу обратиться? И что делать сегодня, к врачам только с завтрашнего дня, выходные ((