Бросаем курить вместе!

"Авор я с тобой, только я уже неделю не курю, ем все подряд)))"

"Я с нового года не курю) покурила последнюю в 23:55 31 декабря, смотря на океан и думая о вреде курения :):):)"

м-ля. а сейчас вот новую пачку схожу куплю, выкурю и больше не буду

Поддерживаю Вас, автор! Не курю уже больше года, очень тяжело было первый месяц, потом все легче и легче.

Так никогда не бросишь

Как проходит бросание?)

Советую Вам посмотреть видео "Из чего делают сигареты". Мне после такого вообще страшно к сигарете подходить. Еще можно видео Жданова посмотреть, он жути так не хило нагоняет

Так приятно читать, что кто-то уже с успехом финишировал). Расскажите подробнее, как бросали)

Алена Карра прочитала) Но не думаю что сильно большую роль это сыграло. Просто взяла себя в руки, далеко не с первой попытки) Первые дни - как в тумане, хотелось спать, потом есть. Было ощущение, что не хватает чего-то. Что то не сделала, забыла. И лучше если дома больше никто не будет курить - у меня муж курил, а потом через полгода тоже бросил.

У меня мама курит дома. Я так хочу, чтобы глядя на мой будущий успех, она бросила тоже. Папа бросил в августе, исключительно благодаря силе воли, курил 35 лет где-то. Но бросал он очень тяжело. Я боюсь, что у меня на такое воли может и не хватить(

Miss, у меня папа примерно столько же курил, и тоже тяжело ему было когда бросил, да и сейчас говорит, что тяжело, тянет. Стаж курения имеет значение, наверное. Я первое время деньги откладывала, которые на сигареты тратила раньше - хорошо стимулирует.

У меня история похуже...курила с 12 лет, вместе со всеми в школе, так и втянулась)) в 19 лет бросила в один прекрасный день, когда муж сказал что готов к ребенку, но не к курящей матери его малыша))) вот почти год не курю)))

И вам советую!!!

Наконец-то хоть у 12 вонючек прибавилось немного ума.

Спасибо, милый человек). А Вам искренне желаю прибавления маленькой капельки такта

Бросаю с Табексом. Сокращаю кол-во сигарет.Сегодня пятый день или шестой. Сегодня уже не курила. Хочу, но терпимо. Целый день вязала кручком . Самое главное занять себя чем -то. Короч, вес +1кг. Ем в обычном режиме. Надеюсь, что из-за кд.

Скорее всего пороху у вас не хватит. От наркоты очень трудно отказаться. Но если вдруг - то респект. Но вряд ли.

А я вот верю, что мне всего хватит). Это МОЯ жизнь и МОЕ здоровье, я не хочу, чтобы вонючие палки управляли мной).

Ищу реальных партнёров! - http://evg1670.glbonus.pro

Еще пью валерианку от эвалар .

всем привет. Надо же, я сегодня выкурила утром последнюю сигарету, и тут наткнулась на эту тему. Девчонки, я с вами.

я летом 2013 уже бросилаа курить. Но потом случилось одно событие, я сорвалась и снова задымила как паровоз.

Последний месяц на нервах просто живу и курю по пачке в день. Сегодня утром решила , что невозможно так жить больше, гроблю своё здоровье, и нервами, и сигаретами. Когда-то была нормальным человеком, не курила, а тут превратилась в курящую с расшатанной психикой.

Хочу стать прежней, успокоиться наконец, бросить курить. Давайте поддерживать друг друга. Я уже часов 6 не курю. Пока вроде терпимо. Запаслась семечками, но ничего не хочется...

хотя появляются такие мысли, пойти купить сигареты и "последний" раз выкурить одну штучку - но это обман. буду держаться

Лапка, держись, не надо ходить за сигаретами - опять втянешься. Семечки, орешки, шоколад, книжку интересную или фильм - отвлекайся как можешь)))

девочки держитесь!!! Я с вами.3 дня назад бросили с мужем курить! Я курила 7 лет,муж 5, начинаем здоровый образ жизни!!! Сегодня в первый раз почуяла чем пахнет мир! И какой же противный запах у сигарет

я 8 лет курю и не могу броить :-( когда в последний раз пыталась бросить такая злая была, что чуть всех вокруг не поубивала :-( сигареты уносят кучу денег и здоровья :-( выкуриваю пачку в день, ненавижу свою привычку и не могу не курить :-(

обман :-( у меня столько было последних сигарет :-(

Я, спасибо :) сдаржала свой порыв сбегать за сигаретами - уже чувствую себя героем :)

Кстати, говорят, первые три дня самые сложные, а потом легче будет

Special K, вот видите, вы понимаете сами, что сигареты уносят здоровье. А ещё и красоту, кожа портится, Так что давайте бросайте курить вместе с нами!

Вот от кого-то слышала, что "на самом деле, бросить курить - это очень просто! Даже делать ничего не надо. Надо просто взять и не курить".

На деле всё сложнее...

Держитесь! Меня тоже такая мысль преследует. Но я знаю, что это уловка. Все мои предыдущие мини попытки оказались неудачными именно от этой "самой последней" сигареты.

Есть хочется даже больше, чем курить

Miss, а почему вы не едите?

я наоборот запаслась семечками, конфетами, орешками. Но ничего не хочется почему-то. Вообще. Хочется только сбегать за сигаретами и "последнюю сигаретку" выкурить :)

легко сказать "бросай курить" :-( . но за компанию может и легче.

Как же не ем?) Еще как). Я сейчас не собираюсь себя в еде ограничивать, буду кушать все, что хочется. А хочется не то слово). Вот и сижу, вторую коробку конфет доедаю. А Вы не ходите никуда, не ведитесь на эти уловки. У меня пачка прям на кухне лежит, но я нини

Special K, знаю что не легко.... вот сама сижу мучаюсь... И самое странное, ничего не хочется, кроме сигарети, ни сладкого, ни семечек. Но пока держусь.

Давайте с нами за компанию попробуйте бросить, может быть получится

Special K , давайте с нами)

Лапка и Miss, будем верить в себя. хочу курить, но не иду.

Мисс, ничего себе сила воли! Если бы у меня пачка на кухне лежала, я бы точно не удержалась :))) Но я оставшиеся сигареты специально выкинула, чтобы уж наверняка не закурить. Целый ритуал устроила, каждую сигаретку на маленькие кусочки разрывала.

Что за конфеты едите? А то мне чего-то хочется съесть, а чего - понять не могу. Захожу на кухню и не понятно зачем пришла. Вроде и хочется, и не хочется.

Лапка, пачка не моя. Но она меня ужасно бесит(. Прям как вижу ее, как-то не по себе(. И покурить хочется, но я себя останавливаю, типа мне это не надо.

Конфетки Комильфо.

Тоже хочу курить, но вместо этого смотрю Жданова "о вреде курения". Он там нереальные страсти говорит. Советую посмотреть.

сейчас поищу в инете Жданова этого...

Лапка, не знаю, должна ли я говорить это в такой ситуации, но я не сдержалась и покурила. Просто, как дура пошла и затянулась. Я не знаю, чего я ожидала, но сигарета не оправдала ничего. Она вонючая и противная. Ужасно закружилась голова. Сижу плачу, не могу понять ЗАЧЕМ я это сделала вообще?! Причем резко и не обдумано. Я же понимаю, что эта дрянь не дает мне ничего, что это все иллюзия удовольствия. Я чувствую себя полной идиоткой. Причем я привыкла все контролировать в своей жизни, но здесь сигарета контролирует меня. Самое страшное, что хочется пойти и накуриться до тошноты. Я не понимаю, как все это происходит, не поняла даже как оказалась с сигаретой во рту

Мисс, я тоже только что покурила.... Блин........Так стыдно. Тоже голова кружится. Сразу какая то "вялость" во всем теле, слабость.У вас так же? Тоесть, тело не расслабилось, а ноборот какое-то гнетущее чувство и слабость в мышцах противная. Ужасное чувство. А ещё предлогала Special K присоедениться, а тут получается сама сдержаться не могу, а другим советую.

Эх, а ещё хотела бегать начать.. Короче безвольная слабачка.

Вы хоть нормальную сигарету покурили, а я пошла откопала пачку, которую сегодня выкинула, нашла там какой то клочок сигареты, (так как до этого все оставшиеся сигареты разломала) нашла кусочек побольше, где-то треть от сигареты, и даже без фильтра выкурила. Как наркоманка какая-то.........................

и чувство такое поганое на душе.....

Лапка, я прекрасно понимаю, что вы чувствуете. Все тоже самое и у меня. Сердце начало колотиться, как бешеное, сразу жуткая апатия. Состояние хуже, чем до этой сигареты. Я не понимаю, ПОЧЕМУ? Я никогда не была слабачкой, но сигареты... Самое смешное, что я фанатично слежу за своей внешностью. А получается что? Я просто в унитаз сливаю все деньги, которые трачу на себя. Представьте себе, выхожу от косметолога и сразу курить. Сразу же. Такой идиоткой быть, я просто не знаю. Я утром первое что делала - курила. Сама себе противна. А перелеты - это отдельная тема. Я не знаю, что делать. Чувствую себя полной дурой.

Скажите, а вы покурили до того, как увидели мое сообщение или после?(

и привкус этот ужасный во рту.....

Мисс, не плачьте, мне тоже плакать хочется....

кстати, тоже самое, хочется пойти и накуриться, типа "раз уж начала, покурю побольше".

Вы где??? Попросите убрать пачку с ваших глаз. Я вообще удивляюсь, как вы так долго держались, зная, что на кухне имеется пачка сигарет.

Настроение сразу такое ужасное. Сумбур какой-то. Сижу одна в квартире. Вы не одна?

Лапка, Miss, не ругайте себя, бывает, главное решили бросить, все получится! По поводу еды - я шоколадки разные покупала, пробовала, сладкое хорошо отвлекает. А еще счетчик некурения устанавливала - поищите в интернете. Интересно. У меня были потом попытки закурить - очень противно, думала кайф получу - а чуть не стошнило, больше не хочется(((

Каюсь. Я покурила ДО того, как увидела ваше сообщение. Потом пришла, стало так стыдно, ещё думала написать или не написать об этом на форуме... Обновила страницу этой темы и увидела ваше сообщение.

Miss, у меня тоже утром было - едва глаза продрав - идти курить. кофе и сигарета. я себя ненавидела за это, но ничего поделать не могла, казалось - день не начнется, если сигареты не будет(

что вы тоже покурили