Бандаж после родов через ...2 месяца

)

Бандаж вроде носят, чтобы матка лучше сокращалась. А через 2 месяца после родов он бесполезен, наоборот мышцы пресса работать должны, а с ним они будут в расслабленном состоянии.

мне тоже интересно послушать. Он вообще помогает? Смотрю многие рожавшие девушки выкладывают фото в куальниках. У меня такого красивого живота и до родов не было (blush)

если только бандаж, то может и нет смысла. А если будете делать упражнения и контрастный душ, то может и не будет лишним.

думаю он тут бесполезен, он для матки, сейчас пресс качайте, это точно поможет.

поздно пить боржоми...

правильно написали - качайте пресс, и если есть лишний вес, скинуть.

Вас из роддома выписали не по собственному желанию? Тогда точно нужны меры: роддом и ЖК по месту наблюдения перепрофилировать в склады нитрофоски, штаты отправить в очередь кадрового агентства ...

Чтобы матка лучше сокращалась бандаж носить нельзя вообщето, именно поэтому нормальные врачи в роддоме их запрещают, когда пардон в матке сгустков не осталось, тогда выписывают домой на 3-4 сутки, если сгустки есть делают либо уколы окситоцина либо чистку и только тогда выписывают, т.е. после того как матка "чистая", т.е. на 4 приблизительно день после родов уже можно носить бандаж, а сразу после родов его на себя напяливать нельзя. по теме бандаж не бандаж все зависит от генетики и от тургора кожи, у когото и без бандажа живот плоский, а ктото чуть ли не год в бандаже ходит и живот висит. Диета и спорт не ранее чем через 6 месяцев после родов

Веса лишнего всего три кило - итого 56 кг на 170 см роста. Не так много. Мне кажется это новые три кг - это мой новый живот)). А диету не могу соблюдать - молока не будет. Есть приходится чаще и больше обычного...

Так у вас и не жир наверное, а расхождение прямых мышц живота ( диастаз). Проверьте. В интернете почитайте про диастаз. Главное - при нем нельзя категорически делать обычные упражнения на пресс!!!