Борьба с ПМС

Афобазол попейте, курсом.(это если о лекарственных препаратах говорить)

Есть такое волшебное средство- Льняное масло. Это вообще КЛАДЕЗЬ почитайте про него.

Начала принимать совсем не из за ПМС (а из за суставов) Но, он и ПМС устраняет хорошо. Не заметила сама, как спокойная стала

Включайте в рацион, больше морской рыбы и морепродуктов.

+ Кисломолочные продукты.

В период ПМС, занимайтесь спортом, и позитивное кино смотрите.

C возрастом будет усугубляться. Мне 32 и это полный атас. Начала пить Джес, показание предменструальный дисфорический синдром. Кстати, помогает.

Это не дурь и не стервозность, это зависимость от своей физиологии. Врач сказал - природа берет свое, тело требует продолжения рода, как это не цинично.

Гость ╧ 2 - Вам повезло, я тоже МНОГО У КОГО спрашивала: а как у вас проходит ПМС. Кому-то вообще этот термин незнаком на практике, у кого-то жор и грудь наливается. А у автора, как и у меня - буря внутри.

Врач поди тоже женщина?

Автор,вы не одна такая,ине слушайте тех ,кто говорит будто вы оправдываете свою стервозность и дурь пмс-ом . Во всех людях есть это,просто одни ведут себя так каждый день,а другие только когда гормоны шалят(пмс) . А вообще,мне кажется что и правда рожать пора,вот организм и бунтует,требует)) . Я сама такая,пмс этот просто ужас,реву второй раз уже за 2 дня,хорошо что одна живу и никто не видит,при этом умом понимаю что это организм))

Гость 5, не говорите фигню. Мне тоже рожать пора - 36 уже (( но увы и ах - не получается. Да, грудь болит - мастопатия, болезненные месячные. Врачи говорят, что родила бы - прошло бы все. Но че ж делать, если не дается-то. Дак вот - я на людей не бросаюсь в ЭТИ ДНИ. Почему тем, на кого ПМС ТАК УЖАСНО действует, мой совет с водичкой во рту не нравится? Лень? легче наорать?

А Вы много гинекологов-мужчин посещали?

Да не легче наорать. ОЧЕНЬ СЛОЖНО СДЕРЖИВАТЬСЯ. А унять то г о в н о, что внутри бурлит и выплескивается на окружающих, можно: 1. Жрачкой; 2. Алкоголем 3. Лекарственной терапией.

Можно, конечно, направить г о в н о в спорт, но, когда распирает всю изнутри и с и с ь к и, извините, вырастают на 1-2 размера, то спорт - увы и ах.

Хочется выйти в поле и орать, долго и упорно. А потом лежать, жрать, пить. Чувствуешь себя каким-то гребаным животным.

Легко осуждать,когда критические дни проходят спокойно и безболезненно...

При чем здесь стервозность? У меня вот действительно настроение бывает плохое,агрессия неуправляемая. Да я сама от этого мучаюсь,ничего не помогает. А если добавить сюда озноб,дикие боли и слабость? То то и оно.

Сама по себе я милый и добрый человек и никакая не стерва)))

Радуйтесь,если ПМС обходят вас стороной

Пару раз было такое. Помню прижало очень сильно, в больницу направили, думали аппендицит. Не нашли ничего по этой части, отправили к гинекологу. Он мужчина.

Да ничего они не спокойно у меня не проходят. У меня боли ЖУТКИЕ, я просто закатываюсь от боли, особенно в первый день и день до этого, но ОРАТЬ. А что это даст?

Есть у меня одна родственница, ездили вместе на море, у нее живот заболел, эх она и изнылась: все ей не так, все ей не нравится, злится на все. Тоже что ли ПМС? Просто характер такой: другим надо настроение испортить. Ну болит у тебя живот - выпей таблетку, полежи, поспи может быть. На фига ныть-то и кидаться на других?

Вы сами и ответили на свой вопрос - от характера. И от воспитания. Для кого-то норма на всех кидаться. И дурные эмоции выплескивать. А другим приходится прикладывать неимоверные усилия, чтоб не орать. Потому что близкие страдают.

А гинеколога-мужчину я в поликлинниках ни разу не встречала. Они обычно в больницах, оперируют.

а меня оба раза женщины-гинекологи оперировали.

Ну я могу и поныть. Хотя обычно сил нет,просто перечислю симптомы да взгляну грустно.)))

Но! Вот не знаю,что такое,но каждый раз я начинаю все воспринимать по-другому:все против меня,дорогой мой не любит и тд. От этого ссоры и крики,как следствие. Сама плачу,плачу)))

И что я тут подумаю? Если вижу:все не так!!!

Потом уже только обдумаю ситуацию и понимаю,что сама дура))

Не думаю на самом деле, что дело в дурости. Вот почитала комментарии, поняла, что не одна такая, и чуть легче даже как-то стало))) хотя понятно, что это всё не есть хорошо. А вот насчет того, что с возрастом прогрессировать будет - вот это меня реально испугало. Куда ж еще хуже-то??? И так в шоке!

Самый сок будет в климакс ))) Готовьтесь

Кстати, в пубертат меня колбасило будь здоров.

я почти ваша ровесница, у меня тоже самое,причем началось буквально год-два назад, именно сам пмс, потмоу как сильные боли во время самих месячных были всегда. Настроение- хоть вешайся, рыдаю без причины, ненавижу весь мир, ругаюсь с близкими и коллегами, грудь болит, поясницу ломит. Помог разрекламированный препарат Ременс. Принимала его за 5 дней до месячных и в течение них строго по инструкции. Когда 2 раз пропускала приемы (там через 30 мин после еды вроде надо) то уже не такое эффективное действие было.

я кстати тоже не рожала, может и правда- организм требует, меня и морально угнетает- очень ребенка хочу

А меня Ременс заломало принимать - 3 раза в день да еще через полчаса после еды... Мне проще на гормонах.

млин, никада не думала как-то бороться с этим ПМС) я просто стараюсь в этот период меньше общаться, настраиваю себя что надо быть спокойной и не воспринимать мелкие неприятности, как будто я привидение) типа ничего не чувствую. Но последний раз, я первый раз расплакалась из-за этого ПМС, вот не реально все раздражало и я не могла внутри у себя спрятать эту злость, ну расплакалась и успокоилась) и при чем тут возраст? я гормоны всегда проверяю, вроде все хорошо. А рожать это что так обязательно для организма? просто интересно

Механизмы природы никто не отменял. Фертильный возраст 20-35 лет. До 20 лет формирование психики еще не закончено, после 35 лет - риск генетических отклонений. Так называемый бабий век ((( Вот организм и посылает сигналы.

Автор, моя близкая подруга пару месяцев назад обратился к гинекологу с данным вопросом. Вдобавок к приливам гнева был и прилив голода)))) Было проведено обследование, рез-т низкий гемоглобин, то есть недостаточно железа в организме. Врач назначил курсом Неуробекс (это витамины группы B, недостаток данного витамина тоже провоцирует низкий гемоглобин), Ферретаб (это железо с фолиевой, цель приема, думаю, ясна). Что могу сказать по её впечатлениям, говорит что жор уже так не нападает и вроде спокойнее переносится ПМС, плюс ко всему во время М.нет оч обильных выделений как раньше,умеренные стали.

Я не врач, это не рецепт Вам. Просто советую обратиться к лечащему гинекологу и сдать анализы, чтобы проверить гемоглобин

а у меня гемоглобин в норме, а пмс -с агрессией, плаксивостью и жором - просто жутчайший

Я бы так не рисковала.Уж по мне, так лучше три раза в день попить ременс,чем гормоны пить.Есть вероятность себе навредить.А от ременса только польза будет,вреда он не нанесет никакого

Причем здесь боли? ПМС ни что иное, как предменструальный синдром (сокращенно ПМС) поведение организма перед менструальными выделениями. Дает о себе знать за 5-10, а иногда и 14 дней до начала менструации.. Изменения происходят в следствии изменения гормонального фона. Своего рода внутренний протест на отсутствие беременности.. То есть теоретически ПМС наступает тогда, когда овуляция уже закончилась, а беременность так и не наступила..А болевой порог, извините, тоже у всех разный..