ПМС все-таки миф или суровая реальность?

У меня абсолютно то же самое, еще на мясо тянет нереально

Распущенность.

Не умение контролировать собственные эмоции.

За 3 дня начинается. Симптомы всегда разные - то злая, то мне страшно, то просто очень грустное настроение. Когда во время ПМС за рулем, то кажется, что все хотят в меня врезаться, даже как будто специально подкарауливают и в меня едут.

Реальность, у меня все как вы описали.

У меня так же, за 10 дней становлюсь раздражительной но к этому еще начинаются боли по всему тему, сильно болит живот, тошнота, спина болит, поясница, ноги, голова часто кружится, дышать тяжело, очень холодно прямо трясет от озноба, за 2-3 дня до дня "икс" начинается мигрень и понос. Вот так и мучаюсь.

А эндокринолог чего говорит????

У меня грудь набухает и нападает жор,в весе прибавляю по килограмму,правда он потом сам же и уходит.

У меня, жор, во время овуляции.

В ПМС- подташнивает, по этому ем плохо.

А в КД много пью жидкости, а почки почему-то хуже работают, отекаю как тюлень.

После КД, начинаю бегать по маленькому по 20 раз на дню.....

Реальность, но не для всех. У меня раньше был. Помогли гормональные контрацептивы, все симптомы напрочь сняли; теперь я могу полноценно функционировать весь месяц.

Реальность, да еще какая суровая... Я за 2-3 дня становлюсь жутким цербером, раздражает абсолютно все.

А у меня, ОК напроч убили либидо.

Перестала принимать.

Как может быть мифом то,что реально? Автор,ты сама только что описала у себя симптомы пмс,свойственные многим пмс-ницам,и задаешь ещё такие вопросы?

По-разному. Чаще всего у меня нет никакого ПМС. Но 1-2 цикла в год бывает какая-то беспричинная злость на весь мир, хотя никто не обижал, желание плакать, и замечала, что где-то за день до месячных или в тот же день.

Кстати, на ОК ПМС не было целый год, и после окончания приема таблеток где-то еще год никаких проблем.

Аюрведа выделяет 3 основных типа ПМС в зависимости от конституции. Мне, видимо, больше всего Капха-ПМСа перепало: за неделю до месячных набухает и становится болезненной грудь, увеличивается живот, тянет на сладкое. Настроение в эти дни ниже плинтуса, легко могу расплакаться, все время хочется, чтобы меня кто-нибудь поласкал и пожалел. Грудь перестает болеть где-то за 1-2 дня до месячных, а "сдуваюсь" я буквально в первые сутки менструаций: просто начинает в туалет гонять по-маленькому. А, вообще, в медицине, как мне помнится, выделяют около 150 недомоганий, которые могут в этот период проявиться. Так что все это у каждой из нас сугубо индивидуально. Я себя немного лучше в эти дни чувствую, если всегда сладкое в рационе присутствует. Просто стараюсь есть его в умеренных количествах и до полудня. Опять же, если все той же Аюрведе верить, сладкое регулирует женскую гормональную систему. Главное - соблюсти меру и съесть его до полудня. А, может, просто от него эндорфины вырабатываются и жить становится легче и приятнее )

прогестерон бушует

Реальность. За 3 дня - "приготовьте посуду - я всё это буду бить!" Физический труд хорошо помогает - берёшь и уборку делаешь. Насчёт жора не скажу, наоборот, привиредливой в еде становлюсь.

А вот вдуматься: у кого-то за 10 дней ПМС, всё болит, злоба душит, потом 5 дней месячные, цикл 28 дней, а жить когда?

У меня всегда был очень активный образ жизни, но часто слышала про проблемы с ПМС от подруг и родственниц. Никогда ничего особенного не чувствовала перед "этими днями", жестко проверяла по календарю даты, только так узнавала. Но 3 дня, конечно, некомфортно себя чувствую...Вяловатенько, что ли...Но ПМС и боли при родах - это для меня миф.Хоть с этим нет проблем!

В моем случае миф, слава богу. Никаких капризов, фортелей, истерик никогда у меня не было непосредственно перед. Только недомогание легкое. Хотя в сами дни живот болит иногда до обморока, такое бывает редко, но метко.

Для меня реальность... становлюсь то злющая -психованная, то плаксивая, и бедная-несчастная... это ужас конечно! Головой понимаю что надо сдерживаться но гормоны берут верх в этой "войне" Ну и ЖОР естественно и котлеты и конфеты и шампанское и какао все мне вкусно все хочу )))

нда... извините, но может это все ж таки характер вредный/гадкий/жестокий и ПМС - повод наорать, побить посуду, погнобить близких людей, прикрываясь этим мифом? Потому как для меня это миф. Да, болит грудь, низ живота, порой закатываюсь от боли, особенно в первый день месячных, но чтобы ни с того ни с сего на кого-то наорать, сорваться...

Смотрели как-то с мужем серию в "Ворониных", когда у Веры "эти дни" и она в фурию превращается. Я с ужасом спрашиваю мужа "неужто и я так?", он тоже был очень удивлен поведением Веры и сказал, что за мной никогда такого не замечал в ЭТИ ДНИ.

Дак что нечего прикрывать свой плохой характер ЭТИМИ ДНЯМИ. Работайте над собой.

Все люди разные вообще-то. Гормоны у всех по-разному работают. Кому-то везет, гормоны в неплохом балансе сами по себе. Кому-то приходится лечиться.

У меня тоже дней за 7-10 начинается трындец. Все раздражает, хочется жрать, спать и плакать. Грудь болит, прибавляю килограмма два стабильно. Потом в первый же день КД все проходит.

Были те же симптомы раздражительность, жор и т.д Врач гинеколог прописала пропить курс витаминов называется "Персональная месячная система". Мне помогает.

пью дюфастон все прошло. ласковая как кошечка

Спросите у врача про эстравел тайм фактор, мне помог!!!это витамины для нормализации цикла, мне гормоны нельзя, врач выписал эстревел

Как страшно жить на свете из-за такого количество неадекватных девок, которые существуют только в реалиях своих бушующих гормонов

Плаксивость, сонливость, ноет живот, а в первый день цикла - хоть вешайся, кишечник шалит, глюки с запахами и вкусом. Мне снимают боль 1-2 лекарства, но если выпила когда боль "разкочегарилась" - действует не раньше, чем через пару часов. Другие либо не действуют, либо от них на следующий день такие колики, что лучше боль от ПМС перетерпеть.

А вот является ли ПМС уважительной причиной пропуска работы/занятия? Т.е. можно ли получить справку у врача? Реально ведь нетрудоспособность 1-2 дня.

Во-во, у меня тоже противный мерзкий озноб((

Зинаида, да, я описала симптомы. Но вдруг всё дело в чувствительной нервной системе, которая дает сбои именно в период ПМС. То есть чисто психологическая составляющая. Врдруг это характерно невротическим личностям. У меня такие предположения связаны с тем, что ПМС бывает далеко не у каждой и протекает бессимптомно.

Вот счастливый человек! И с кожей проблем нет?Прыщики не выскакивают?

Думаю это более свойственно для чувствительных натур. Я вот например, знаю, что переизбыток гормона эстрогена вызывает плаксивость, обидчивость. А вот почему именно происходит повышенная выработка этого гормона - это вопрос.

я думала, что Дюфастон принимают только беременные..

А представляете каково жить этим самым "девкам"?

У меня вот очень обоняние обостряется где-то за 14 дней, потом спадает. Малейший запах перегара, пота чувствую за версту. До тошноты.

Нет, с типом нервной системы это не связано. Есть флегматички-пофигистки с ПМС. А что ПМС бывает далеко не у каждой - ну так и зрение не у всех портится, и сколиоз не у всех бывает. Просто у каждого свои "слабые места," только и всего.

Мне из-за проблем с ПМС прописали гормональные таблетки пить, так у меня все опять бушует даже при перерыве между упаковками! Уже время поджимает, нужно ребенка планировать, а боюсь бросить таблетки, т.к. боюсь, что все вернется к этим гормональным бурям. Или есть надежда, что через месяц все успокоится?

Родов еще не было, но с циклом на заре юности было именно так - вспоминала об этих днях только по календарю, никаких предвестников, высыпаний, болей, только чуть-чуть больше устаешь пару дней. После 25 лет стало ощутимее, но еще не пмс. Или недомогания списывались на ПМС. Ну а к 30 заколбасило так, что пришлось идти к врачу и просить помощи, т.к. 10 дней каждого месяца буквально вычеркнуты из жизни - то жарко, то озноб, то упадок сил, то агрессивность, состояние болезни без температуры, сильные головные боли. А все это - гормональный дисбаланс, пришлось утихомиривать гормональными ОК. В показаниях к гормональным ОК которые мне выписали - одно из первых - лечение ПМС и ПМДР (ПМДР - более тяжелая форма ПМС). Теперь одна только надежда, что после отмены ОК все стабилизируется, как и рассчитано.

Так что никакой это не миф.

Каскавелла! Вот с кожей проблемы были! С 14 лет и до 18 на лбу, на подбородке, даже на груди были...Вот не знала, что это как-то связано с ПМС... Ничего не пила, только протирала лосьоном и потихоньку выдавливала...Учеба, спорт, танцы, подружки - некогда было,но комплексовала,да. В 19 вышла замуж - прыщи исчезли, думаю, мужа испугались, потому что очень быстро все прошло! (Летом иногда нет-нет что-то выскочит). Вы думаете, есть связь между отсутствием боли и прыщами???

Для меня пмс тоже не миф: и настроение портилось, и прыщики выскакивали, но не более. После родов кстати все стало спокойнее, агрюсь бывает, но не так, как раньше :)

Если б ПМС был реально серьезной проблемой, тут бы половина на лекарствах жила. Как диабетики на инсулине. Почитаешь, жесть такая, 7-10 дней в месяц у людей выпадает из жизни. Почему вы ничего не делаете? Если все так реально ужасно, сидели бы на гормонах, лишь бы избавиться от ПМС.

Меньше надо раздувать из мухи слона.

А давно пьете? Если пьете больше 3х месяцев и не помогает, нужно подбирать другие таблетки. У меня улучшение наступило сразу же. Я дважды делала перерыв на рождение детей, до беременности по 4 месяца без таблеток никаких проблем не было.

Во-во! за руль совсем нельзя садиться за пару дней до начала дня красного календаря!

Я тоже натура эмоциональная и чувствительная. Но могу держать себя в руках, в нужный момент совладать с собой! Однако во время пмс это сделать практически нереально. Вот без всяких преувеличений ответсвенно заявляю, не оправдывая себя, что мне очень тяжело успокоиться ибо во время пмс хочется рыдать и орать. Конечно, я этого на людях не делаю...бывает за рулем, кто-то подрежет как-нибудьую очень по-хамски, и сразу слезы брызнули из глаз, через минут 20 уже забыла и подумала про себя "вот, истеричка!"

У меня так же перед к д всё в порядке, но как только начинается дико болит низ живота, и от болей я становлюсь злой.

Я работаю очень много физически, про ПМС ничего не знаю и некогда задумываться, характер нордический,я оптимист. Свои 3 дня с половинкой по календарю определяю, и вперед. Живот не болит, раздражения никакого нет, иногда как бы слабость накатывает, но если отдохнуть все проходит.

У меня был ПМС когда я еще димиа, ну, то есть, гормональные таблетки не пила, сейчас вообще, месячные проходят не заметно, ни физической боли, которая кааак раз в свое время очень сильно способствовала всякому там бешенству с моей стороны, и сама по себе тоже спокойная, а раньше реально, шо твой дракон. ей богу, была...

Проблемы с желудком, а главное - есть хочется...Вкуснях каких-то,прям напридумываю и картинки смотрю. Щас хочу пельменей просто О______о И грустно бывает иногда

ПМС - суровая реальность, а пмдр - хуже атомной войны

Коль мысли черные к тебе придут - раскупори шампанского бутылку иль перечти женитьбу Фигаро - бессмертный совет Пушкина