Правильная диета
Хочу начать правильно питаться. Не для похудения , а для здоровья. Если можете дайте ссылку, только если Вы сами пробовали так питаться. И возможно ли так питаться всё время?понимаю , что надо исключить жаренное, сладкое. Побольше овощей и фруктов. Сладкое это моя слабость.
Мудрость форума: Женское здоровье
-
Операция по удалению щитовидки
25 593 ответа -
Жизнь после рака шейки матки
20 622 ответа -
Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!
26 615 ответов -
Цистит просто достал...
107 962 ответа -
Мастопатия. Как с этим жить?
14 713 ответов -
Ранний климакс
2 741 ответ -
Киста яичника и лапароскопия
2 497 ответов -
Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?
8 978 ответов -
Запущенный неврит лицевого нерва
3 284 ответа -
Хронический уретрит... Сил больше нет
19 631 ответ
Миллионная тема ни о чем. Не надоело?
Катя,не лезь туда.Туда есть вход,но оттуда нет выхода.Подсчеты калорий -это будет еще самое легкое зло .Живешь и живи.Все у тебя хорошо.Не нужно поворачивать в направлении "ад".
Что вредного в сладком?
Ешьте полезные сладости:зефир,мармелад,сухофрукты(они сладкие и полезные),мед ешьте,но помните,что калории там тоже не мало,знать меру надо,чтобы попу не разнесло
Сообщение было удалено
Ваш текст
сладкое - это очень общее понятие
Сообщение было удалено
Ваш текст
Найдите на форума девушку под ником -зож-форева.
Она здоровый образ жизни всю жизнь ведет. Очень подкована во многих вопросах.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Возникают проблемы со здоровьем? Вот по диагнозу и диету ищите.
Да, пробовала; так легче.
Сладкое и обжаренное не все диеты исключают.
Все время так возможно, но может заметно отличаться от прежних привычек.
-
Бабушка 96 лет сломала перелом бедра. Кто сталкивался?
Нет ответов -
Половой жизни не было, диагноз миома 6-7 недель
1 ответ -
У меня все симптомы сахарного диабета
2 ответа -
Появились попиломы на теле
2 ответа -
Давление при климаксе
2 ответа -
Менструальная чаша
2 ответа -
Что происходит с организмом, месячные
2 ответа -
Появился зуд и выделения жуткие ТАМ, что делать?
8 ответов -
Приливы у женщин - это когда без причины жарко или нет?
3 ответа -
Помогите разобраться
1 ответ
-
Я ничего не чувствую...
38 ответов -
Влияет ли возраст потери девственности
12 ответов -
Оказалось, что у меня дисфункция ВНЧС!
11 ответов -
Появился зуд и выделения жуткие ТАМ, что делать?
8 ответов -
Двойные месячные , это норма?
8 ответов -
Может ли быть от антидепрессантов боль в мышцах?
7 ответов -
Аллергия на латекс
6 ответов -
Пугает поведение сердца
6 ответов -
Что вам помогает при хроническом цистите?
6 ответов -
Месячные не такие как всегда
6 ответов