ВЯЛОСТЬ. Кто ее поборол и как?

тоже так было, стала раз в полгода отдыхать на 2 недели ездить ,теперь так сильно не мучаюсь

у меня тоже вечное состояние не стояние было , и ум какой то затуманенный, в последние время стала по утрам варить каши разные, и недавно витаминки Элевит пропила, вроде лучше и бодрее стала, а ещё пытаюсь медитировать но пока засыпаю от этого...

Спорт, полная занятость, и льняное масло

Высыпаться надо полноценно. Иначе - никак.

Щитовидку проверяли давно?

смена обстановки, интересное хобби

проверьте гормоны

Родила, потом когда расслабляться стала через три года еще раз родила, теперь 24 часа в тонусе! Хаха

витамины, анализ на гормоны, невролог (на наличие остеохондроза и кровообращение в мозге), уменьшить сидение за компом

Чем меньше двиагешься, тем хуже. Идите на фитнес через силу, заставляйте себя, будете регулярно ходить на тренировки - станет легче, как только бросите - опять вялость вернется. Проверено на себе.

Во сколько вы спать ложитесь и встаете?

йод постоянно, и гемоглобин проверить.

Раз витамины уже принимаете, то спорт. Пилатес, например. Мне реально помогло.)

Витамины группы В вам в помощь. Мне помогли шипучие, со вкусом апельсина, забыла название.

Мне дополнительные силы и энергию дает Карнитон. Раньше вся разбитая была, постоянно спать хотелось, голова болела, а теперь прям живчик такой - все успеваю сделать и чувствую себя хорошо.

Больше спорта и правильное питание. А вообще обследоваться лишним не будет. Я раз в год проходу плановый осмотр + анализы в семейном докторе на новослободской. Мало ли что не так, самой не угадать. Вообще у меня всю жизнь давление низкое было и гемоглобин, отсюда и слабость. Сейчас намного лучше.

А что за состав у Карнитон? небось энергетик какой?

Обследоваться, причем глобально. Мало ли что это может быть. Я в семейном докторе была на м. Спортиваня была как-то. Мне очень понравился терапевт и иммунолог.

Если бы это был энергетик, то я бы ни за что не стала его принимать. Энергетики не особо жалую. А в карнитон обычная аминокислота L-картинин, которая и становится дополнительным источником энергии.

А к кому вы ходите, что за иммунолог? Я тоже думаю показаться. В семейной докторе часто обследуюсь, мне очень нравится у них. На спортивной тоже была, но новослободка мне ближе с работы.

Это хорошо, что состав не вредный. А как и где можно купить его?

Карнитон в свободной продаже в любой аптеке можно купить. Назначение врача не нужно.

Я сейчас хожу к гомеопату, но это клиника на Усачева. Доктор Зубакова Ольга Владимировна. Раньше в гомеопатию не особо то верила, но организму вредить не хочется, поэтому ищу более безопасные методы. Ну и вот... в семейном докторе обследовалась, в итоге сейчас на гомеопатии сошлись. Я очень довольна.

А как его принимать нужно?

Ну, смотря в каком виде купите карнитон. Если в таблетках, то одной таблетки в день достаточно, а если в растворе, то капель15 в водичку капать нужно. У меня таблетки, принимаю в первой половине дня, потому как бодрит хорошо он.

У меня в точности то же самое, даже на стимуляторах сижу иногда. Ругают на работе, торопят, а у меня нет никаких сил работать.

Занимайтесь сексом )