Расскажите как вам удается типа правильно питаться и не есть мясо?

Необязательно быть толстой чтобы был целлюлит=)

, вы что, каждый день едите мясо? Это ужас! Мясо - это затрата энергии, на его переваривание уходит огромное количество времени, на желужке тяжело, делать ничего не охота, да и небось утром вы правильно не завтракаете и чувствуете себя вяло?

Займитесь спортом, раз так объедаетесь. Траться для начала за тренировку половину съеденных в день калорий, потом увеличьте нагрузку, тратьте больше, так начнете худеть. Или считаете спорт не для вас и года 2-3 не желаете ждать результата? Ну раз нет, то и зачатков силы воли нет, ну и нечего тогда тему было заводить, раз ничего пробовать не хотите.

Если есть зачатки силы воли, то спорт их увеличит, потом уже ни дня без спорта не сможете, это станет образом жизни. Это моя история, именно так я похудеа почти за 2 года на 20 кг. Еда стала исключительно правильной, поменьше мяса, много фруктов, "правильных" круп, минимум соленого, сладкого, жирного, масляного. Важно начать, потом увидите, что стало проще.

Ну и еще. Вы, наверное, ни разу серьезно не болели. Плохо так говорить, но заболевания нередко становятся стимулом пересмотреть свои привычки в еде. Я за эти 2 года отказалась от всего того, от чего набирала вес. Вернулась к почти детскому размеру и весу 45 кг в свои 27 и чувствую себя прекрасно. И мне *****, что думают другие, я в форме, мне легко и комфорто в этом весе. Это только в России смотрят на женщин в 30 и крутят пальцем у виска, если они весят меньше 50 кг, а посмотрите на Европу, где я сейчас живу, да вы здесь в магазинах размера больше М не увидите! 90% женщин худые, подтянутые, стройные.