Можно ли пить витамины круглый год?

не надо.

их пьют курсами раз в год. можно два.

но не постоянно.

появится зависимость, потом аллергия.

нет.1 месяц пить.потом перерыв 2-3 месяца,потом опять.Если пить круглый год то может быть избыток витаминов,а это чревато своими последствиями

Я пью комплексные витамины без перерывов уже 8 лет. Все еще жива, и вам всем того же желаю. :)

я пью с маленькими перерывами на пару недель.

Спасибо. А витамины могут вызвать зависимость? Просто для меня они необходимость.

Мне кажется, что они мне помогают справляться с ВСД. Без них некомфортно иногда себя чувствую.

Желательно делать перерывы, но можно пить и круглый год, главное менять их)))

Я тут в Интернете статью нашла, что витамины сажают печень. Надеюсь это чушь :)

избыток витаминов ещё страшнее сказывается на организме, чем их недостаток. Правильно тут написали месяц пьёте, 2-3 перерыв. Хотя бы так.

Ваш текст Ну зависимость только моральную :), выпил витаминку - чувствуешь себя здоровым.

пробовала пить комплекс витаминов, на 3-й день начало тошнить от них в прямом смысле слова, перестала пить их

в отечественных витаминах есть все кроме самих витаминов))

Это точно) Мне не очень нравятся отечественные витамины, Компливит в том числе...

Можно пить моновитамины курсами. То есть, 2 недели Б группа, 2 недели А группа, 2 недели С. И так целый год. Параллельно минералы, лучше тоже по отдельности, или хотя бы разносить утро-вечер.

ну попейте биодабовки и внушите себе что витамины )

как вы чувствуете каких именно не хватает витаминов? я только упаковку в год выпиваю. пью кисломолочные продукты с бактериями или с чем там они. мед на пасеке покупаю. вместо сахара всегда дома с медом пью. и вообще отлично чувствую себя

Я витамины элтон-п пью курсами и делаю небольшой перерыв

(Блондинка)я тоже купил элтон-п как их надо пить???

скажите пожалуйста какие ?

Я их круглый год пью, особенно после зимы чувствуется острая нехватка витаминов. Сейчас немного простыла и принимаю Эвалар Витамин С+D+Цинк+Селен (шип). Хорошо помогают борятся с вирусом+иммунитет укрепляется. Да и форма удобная, в шипучих таблетках. Таблетки глотать больновато, а так растворил и выпил.