повышенное газообразование не дает покоя..

питание меняйте в корне, изучите раздельное.

А чем Вы питаетесь?!

Молоко по утрам пьете?

это от комплексов

урчание в желудке - от нервов и закомплексованности 100%

мезим.

и исключите всё мучное полностью. конфеты, шоколад можно.

мезим пила, было только хуже. началась диарея вообщем. утром съедаю бутерброды: хлеб либо с сыром, либо с колбасой. Мне вот тоже кажется, что это из-за комплексов. Конечно я долгое время отрицала это, уверяла себя, что это не так, но Вы тут меня тоже в этом убеждаете. Скажите, а это можно вылечить?

Ну, как лечить комплексы - это вам к психологу.... А вот работу жкт кисломолочные продукты наладить могут, попробуйте кефир, йогурты регулярно есть и пить - я так давно уже, без Био Баланса ни дня не живу, для желудка полезно, особенно после отдыха с шашлыками, да и плюс ещё кальций, витамины - девушкам очень необходимы.

Лен, у меня та же проблема. Вам удалось что-то решить?

Попробуйте пролечить микрофлору кишечника, мне очень помог максилак, когда была подобная проблема, не до конца правда, но стало намного лучше)