Несколько дней периодически подергивается веко...

Заметила,что дней последние дней 5-7 стало подергиваться веко..Сначала это было вроде как только после умывания вечером,верхнее веко слегка подергивалось с полминуты и переставало,потом это стало происходить и в течении дня...Внешне это не очень сильно заметно,но все равно неприятно,особенно по ощущениям...и по-моему,такие вот эпизоды подергивания все учащаются...А сегодня ночью было какое-то раздражение и зуд в глазах,и верхнее веко,которое дергается,тоже вроде как зудело..Я думала,может ячмень,но утром ничего не было,даже покраснения...
Отчего такое может быть,и можно ли как-то самостоятельно попробовать справиться с тиком? У меня бывало,что дергалось какое-либо веко,но обычно это были разовые случаи,а тут впервые так долго и периодично...((((