Истерики и депрессия во время ПМС

Нина поверьте себя в руки взять в такие моменты жизни очень и очень сложно, я и сама проходила такие же симптомы ПМС, была раздражительной и плаксивой, а потом по совету гинеколога стала пить тайм-фактор и все стабилизировалось, даже менструальный цикл стал в норму.

У меня как-то возник сбой гормонального фона - месячные то месяц задержались на 3 недели, а потом наоборот на неделю раньше пошли. Гинеколог сказала -стресс, экология, фаст-фуд, курение - вот совокупные причины. Рекомендовала как раз тоже Тайм-фактор - препарат пить для нормализации цикла. Пропила - цикл нормализовался, и даже в принципе лучше стала себя чувствовать в дни пмс (действительно нет беспричинных нервных расстройств) и при самих месячных. Сейчас стараюсь вести здоровый образ жизни, что и всем советую.

девочки. спасибо.. уже задолбал пмс - на всех ору, то в комнате закроюсь плачу. обязательно попробую попить этот тайм-фактор, тем более посмотрела -состав натур. надо уже браться за свое состояние, выравнивать гормональный фон.

Вот откуда легенда про оборотней... От нас, девочки)

Стараюсь пить успокоительное в этот период. Но мне так стыдно потом после истерики. Я очень ужасные вещи говорю в эти дни. Прямо сатанею. Сказала маме, что лучше бы я родилась у Ротшильдов, а не в этой дыре (место, где я живу). Обозвала быдлом жителей дома, орала, материлась. А сейчас у меня ком в горле, мне ужасно неприятно. Я, конечно, и в обычные дни не ангел и не филантроп, но на самом деле не так уж плохо к людям отношусь, а во время ПМС просто хочу их порезать всех. Люди, простите меня! Я буду над собой работать! Я на самом деле не думаю, что вы - ***** и ублюдки. Это все мои глубинные проблемы и куча нерешенных дел, которые во время ПМС меня превращают в злобную гарпию.

У меня пмс сейчас. Истерика и плаксиврсть. Всегда так 2 дня до и первый день. Три дня в месяц я маленький депрессивный комочек. Неузнаю себя. Пытаюсь занять себя работой проектами чем угодно. Главное, чтобы не было эмоциональной составляющей. То есть я могу делать все, что не требует эмоционального вмегательства. Например разговор со свекровью, с родичами или мужем имеют эмоциональную составляющую. А вот работа, любые дела в тишине и одиночестве- то, что надо. Вот мой метод)

У меня тоже самое. Только вот проблема в том, что никакой агрессии, только сплошная депрессия. Так уже несколько месяцев, раньше такого совсем не было. Помогите, не знаю что мне делать. Мне кажется что я схожу с ума, меня никто не понимает. Такое ужасное чувство находит, что просто все противно...Оно не дает мне жить как раньше и я очень переживаю. Хотела сходить к психологу, но мама говорит что я выдумываю, что невозможно расстроится и плакать из-за ничего. Мне станет намного легче если я узнаю, что хотя бы не одна такая...

Неужели я не одна такая?... ПМС протекает очень тяжело (чаще всего), обычно все начинается с 20 дня цикла - прямо чувствую как в этот день падает настроение и самооценка. Иногда эти дни проходят довольно терпимо, но чаще всего хочется всех поубивать в это время. Вечер - это у меня почти всегдя время слез, причем повод почему-то находится всегда.... Но это все цветочки по сравнению с последним днем цикла - наступает такая вселенская тоска, что хочется просто повеситься, весь мир окрашивается в черные тона, эмоции полностью выходят из под контрлю, и впадаю просто в жуткую депрессию в этот день. Начинается казаться что все очень плохо, что все что не делается только к худшему.. В этот день как только прихожду домой - сразу в постель и спать, потому иногда такие мысли приходят, что становится по-настоящему страшно от них.. иногда отпускает в середине дня - и буквально за полчаса из монстра я превращаюсь в паиньку, и наступает полное умиротоворенпие в душе, а через день приходят эти дни. Сейчас как раз ПМС - вчера так снесло крышу, такая была истерика, что сегодня я просто не могла поверить, что это было со мной.. конечно не позавидуешь тому кто на на своей шкуре испытавает все прелести ПМС..

Я думала уже обращаться к психиатору. У меня чуткие истерики! Ровно за неделю за этих дней как по календарю становлюсь сначала взволнованной. А после вообще себЯ могу не контролировать с пустого места ору, слезы могу даже на мужа с кулаками кинуться, при чем как успокаиваюсь сижу и не могу понять как могла так себя вести, как будто на время кто-то меняет это ужасно. Мону на работе в магазине поругаться с кем нибудь. Продолжается это уже больше года. Муж уде грозит что споро может не выдержать(((( а я ничего не могу с собой поделать

Ременс проверенной тоже кошмар реку крече срываюсь даже при незнакомых людях плачу без повода не смотря что нахожусь в общественном месте. А стыдно как потом!!!! УЖАС. ПОМАГАЕТ РЕМЕНС

это ужас, первые дни во время пмс злюсь, а последующие дни депрессия и нервничаю очень, самое противное время перед месячными!!!

Девочки страдаю всем вместе перечисленным здесь. Но скажу твердо помогает РЕМЕНС в каплях. НЕТ ПМС ВООБЩЕ!

Я обычно в такую депрессию впадаю во время ПМСа, просто жуть. Мрак, отчаяние и слезы. Как подруга говорит - тлен. А мне действительно ничего и никого не хочется. От мужа отворачиваюсь, только реву и ем. В общем зрелище не для слабонервных. На почве этого бедный муж даже с моей мамой сдружился :))) Пробовала пить разные травяные настои успокаивающие, не помогало. Узнав о Тайм-Факторе, решила попробовать.Привлек состав - натуральный, имеющий все компоненты для нормального переноса превратностей ПМС и менструации. В итоге черная тучка над моей головой в эти дни стала постепенно рассеиваться :)

Девочки, мой вам совет - не сдерживайте себя. Даже не думайте контролировать или стыдиться. Мы так устроены, все это естественно. НО! срываться на близких и дорогих людях действительно не комильфо. Подумайте, в нас в эти моменты бурлит столько энергии. Куда и как ее можно направить? Лично я в эти дни закрываюсь в комнате на полчасика и со всей дури луплю подушку (есть у меня специальная для этого). Собираю всю свою агрессию и вымещаю на ней. или могу порвать старое платье, которое уже не собираюсь носить. Прям вот так руками в лоскуты. Или можно разбить что-нибудь. А еще иногда хочется порисовать. Столько лет сдерживала себя в проявлении своих эмоций. Было страшно, что люди отвернутся от меня. А потом поняла - все злятся. ЭТО НОРМАЛЬНО. Иметь право злиться, раздражаться и выражать свои эмоции. За вами только выбор куда все это направить. Сейчас вот думаю купить себе боксерскую грушу домой :)

Слава Господу, что я не одна такая! Девочки!!!!!! Это же кошмар! Это же все очень страшно! Так нельзя, надо что-то с этим делать! Иначе можно сойти с ума! Я раньше очень осуждала свою маму и вот докатилась сама до этого безумия! У меня ПМС теперь почти 2 недели! Все эти 2 недели - это кошмар! Это мрак! Мне кажется что я скоро умру, что я больна раком или чем-то еще (каждый раз новый страх), потом я умираю от ужаса, думая, что мысли материальны! Последние 2 месяца дошло до края, меня кошмарит так, что я бегу в церковь за 1 день до прихода М, мне кажется, что я больная на всю голову! Раньше были просто психи, срывы, оры, бешенство, кидалась драться на мужа. Я руководитель на работе и не срываюсь на людей, несу домой, и там устраиваю разнос. Но теперь все не так!Теперь это кошмар, мой личный! Я впадаю в депрессию, глубокую, мне мерещатся ужасы, я ищу смысл жизни, я боюсь за себя и за родных, дурные мысли не отпускают ни днем ни ночью (медитации, спорт, молитвы, техники на отвлечение внимания, загруз на работе - помогают на короткое время, буквально на минуты).. Вчера вечером пришли, думала попустит, нифига, плохо мне, плохо! Ни с кем не разговариваю, плохо, тошнит,аппетита нет (бывает наоборот), мысли все еще мучают из глубин подсознания! А я ведь очень счастлива - в реале все хорошо, как себя не довести до реальной болезни такими темпами??? Хочу идти к психологу, но не знаю как найти хорошего, кто не выкачает деньги, а реально поможет! Ужас, а что дальше то будет? У меня пока нет детей, есть трудности, пол года назад была ЗБ, с тех пор все это усугубилось! Теперь невролгия, страхи, депрессия! А я хочу жить и радоваться каждому дню, просто жить и ничего не боятся, не думать, хочу делать всех счастливыми, а в итоге муж мой серьезно за меня переживает! На мне лица нет, коллеги все смотрят с жалостью, никто не понимает, что со мной, я по жизни всегда была порзитиффффф! Но пол месяца, это значит, что пол жизни так! ПОМОГИТЕ УМОЛЯЮ! не хочу так больше!

Девушки, мне в аптеке один раз посоветовали на травках препарат Кардиовален.
Это капельки, по типу Корвалола и Валокордина, только там нет вещества, которое клонит в сон и вызывает привыкание. Меня успокаивает и засыпаю хорошо, а днем бодрая. Они безопасны кстати, и без назначения врача.

Все читаю и тоже самое у меня. Мне 34 года. Перед месячными страхи, волнение, никого не хочу слушать. Да еще работа работа...Побольше заработать, ковыряюсь в интернете, смотрю чужие страницы, так от нечего делать, автоматически. Вижу как у всех все хорошо, замужем, дети, путешествия. И тут все, как ком. Настроение ноль, я несу негатив и думаю, что все меня не любят и я несчастная одна такая. НО мне помогало раньше вот что-ЙОГА! Я усиленно занималась аштангой йогой. Я ходила в школу, можно найти уроки в интернете. Это просто реально помогает. Конечно важно этим заниматься ПОСТОЯННО!! Хотя бы в будни первые асаны. Просто после выполненных асан, такой кайф. Такая практика действует не сразу. Через месяц-два, если серьезно заняться. Только не лениться!! Порой хочется все бросить, послать все! Думаешь кому я что хочу доказать, пока мне хорошо, посижу и пропустила день два и все насмарку. Но когда я занималась практикой, как любят говорить йоги, это мне помогало. Я правильно дышала, я была спокойна. Так что если кто спрашивал таблетки-это ЙОГА! Я все пробовала, фитнес, бег, плаванье. Только физические не силовые нагрузки помогут. Кому интересно читайте в интернете и долой таблетки. Одна знакомая так подсела на эти таблетки, а больше без них не может...

У меня во время пмс иногда отключается мозг на несколько секунд, и я обнаруживаю себя то стоя на подоконнике открытого окна, то на середине дороги, и машины с матами объезжают меня. В целом пмс вгоняет меня в депрессию. Даже когда смотрю на люстру - невольно задумываюсь о том, как бы лучше закрепить веревку, чтоб ножки все-таки болтались и до пола не доставали. Обычно это состояние длится 2 недели. А потом как рукой снимает - сразу радостная, солнечная, позитивная, активная.

Во время ПМС могу посоветовать больше спать (если есть такая возможность)
Если агрессия приходит дома, идите стирайте.. руками. Всю энергия отдайте на стирку и успокоитесь. Если на работе, найдите повод и, пардон, сходите в туалет. Может звучит глупо, но мне такие вещи более-менее помогают. Как успокоится в общественных местах пока посоветовать не могу, не нашла способа пока.Советы в гугле особо мне не помогают. Во время ПМС я МОНСТР, злой монстр.

ого!!! это уже страшно! даже не знаю. попробуйте позитивного фильма посмотреть? или, как клин клином вышибают, грустные фильмы, поплачьте, чтобы силы на это ушли.

Кстати, девочки. Кальций принимайте. Не тот, который Кальций Глюконат, а наподобие Кальцид.
Кальций, витамины С и D вот что особенно необходимо при ПМС и во время месячных.

Тоже страдаю от ПМС. Возникают суицидные мысли, плачу всю ночь, а потом с распухшим лицом отсиживаюсь дома. Один раз в месяц черная депрессия. Причем обостряется страх или не состояться в профессии или в семейной жизни. А так работаю, учусь, строю отношения, полна оптимизма и энтузиазма. Как писали девушки выше, в этот день я не я.
Вспоминаю, что несколько лет длительно принимала легкие противозачаточные таблетки. В тот период таких сильных проявлений ПМС не было. Думаю к ним вернуться.
А еще заметила, что усугубляет ПМС недостаток сна, поездки, особенно перелеты на самолете, перемена часового и пояса и климатической зоны, стресс на работе, жизнь в мегаполисе и плохое питание.

А вот у меня каждый раз какие-то необъяснимые фобии и иррациональные страхи.
И кошмары снятся дикие...просто душераздирающие...прям кино снимать можно.
Больше всего бесят абсолютно ничем не спровацированные страхи.,Я,обычно,человек достаточно рациональный и последовательный,но вот в последний раз меня охватил дикий страх того,что возможно когда-нибудь я на машине могу сбить человека и меня посадят.К слову у меня не то что машины,даже прав нет и в ближайшее время я не планирую их получать.Но,тем не менее я 2 дня ходила как в воду опущенная и дико боялась и винила себя за то что я могу кого-то вот так убить.Дело в том,что до и после пмс все как обычно все нормально и я даже смеюсь над тем,чего боялась.
И вот,теперь,я решила поискать кого-нибудь с такими же проблемами,потому что у меня снова пмс и я снова "схожу с ума" на этот раз по поводу того,что меня выпрут из универа,я потеряю работу,хозяин квартиры которую я снимаю,внезапно решит меня кинуть и я останусь без жилья,все мои родственники разом умрут,друзья отвернутся и я буду бомжевать и жить на улице.
Звучит безумно,не так ли?Я сама это понимаю и мне честно,просто смешно.Но я правда боюсь такого нереального стечения обстоятельств.
И я уже начинаю бояться,что я тихо схожу с ума.Раньше у меня такого не было.Началось где-то месяцев 8-10 назад.Сначала я как-то этого не замечала.Думала,может,увидела где-то что-то подобное вот мой мозг и обдумывает эту тему.Стала по-настоящему следить за этим с августа.В тот момент,когда 2 дня проплакала потому что мне почему-то казалось что если я усну,то уже не проснусь.
Кароче,подскажите кто-нибудь что-нибудь,а то я задолбалась уже.Знаю,что к мозгоправу надо,но как-то стремно.Вдруг скажет,что у меня крыша поехала?А я уже даже не знаю так это или нет.Можно ли сходить с ума на несколько дней каждый месяц?

Перед месячными очень сильно ругаюсь с мужем, плачу, истерика, страх. Земля уходит изпод ног.очень устала.

ВСЕМ ПРИВЕТ! У меня в данное время Поток и, злая, нервничаю, не могу и не хочу видеть и слышать того, кто на нервы действует - это Папа. Бесит и злит все его поступки и в обычные дни, но особо злит именно в этот период. Всю злость держу при себе, от этого, мне плохо на душе и депрессия возникает. Представляю, как я с ним сражаюсь за справедливость, заступая за маму. Это словами не передать, на столько плохо мне, что хочется в себя уйти и не с кем не общаться да и так тоже не могу. Хочется пониманин и поддержку. Ощущаю, что все меня пытаются унизить, оскорбить, не хотят понять и сразу на подают на меня. К психологу хочу обратится, да нет средств для этого.((((

Почитайте об ОКР (иными словами невроз навязчивых состояний).

Ой...это ужас просто...довожу себя до такого состояния, что жить не хочется, от слёз и истерик голова начинает болеть, из-за этого ещё сильней истерю, и снова плачу, замкнутый круг какой-то...., вот опять плачу, близкие страдают. То хочу чтоб обняли меня пр ожалели, тут же хочу чтоб отстали от меня, не трогали.....Хоть в лес уходи на это время.....

мне тоже постоянно говорит бешеная, лечиться надо)

Невозможно терпеть! Раньше как-то легче проходило, а в последнее время выкручивает все нутро! И тело ломит и мозг. Хочется плакать, жалею себя, ощущаю никчемность, о нереализованности (хотя это не так), кажется, что все не так и не то... И понимаю умом, что бред, но поделать ничего не могу... И мало кто понимает, мама мне вообще всегда приводит в пример себя и возмущается мол, "а как я то всю жизнь прожила без всякого пмс?", чувствую от этого себя еще хуже обычно...
Высказалась, спасибо, хоть чуть-чуть легче.

Я раньше думала, что пмс - это не про меня. а с возрастом чет все ухудшается(есть за неделю до начинаю, бесит все(( даже на успокоительные с боярышником и валерьянкой села, чтобы все это убрать. а то тренируюсь-тренируюсь, а мамон все равно растет из-за этих жорных недель((

я читала у Джиллиан Майклс в книге насчет тренировок, что в разные дни цикла надо делать разные тренировки, типа там силовые лучше идут в какой-то период типа после месячных не помню точно, можете поискать, если надо, чтобы скорректировать

что касается СЕБЯ блин ну да больно и страшно в этом мире, смерть яйцеклатки говорит об этом, просыпается энергия Дурги, ну и отлично! не можем же мы лапушками все время быть! это у мужиков постоянный гормональный фон (и то я думаю, что он не всегда постоянный), а у женщин гормональный фон меняется! пусть в учебник медицинские залезут и сами к психологу-эндокринологу зайдут, если ИХ что-то не устраивает.

все равно Женщины - самые лучшие существа на свете!

Насчет йоги - хорошее дело, но если вам уже поставили асаны и вы можете дома практиковать, а не бежать йогой заниматься в месячные.... йога-нидра возможно, да, можно самостоятельно попробовать перед сном в инете куча аудио

Насчет собственного опыта: если исключить мясо за 1-2 дня до месячных, и сидеть на кашах, молочных продуктах и умеренно сладком меню, то месячные безболезненно проходят! проверено! как поем мяса - загибаюсь... при этом я не вегетарианка

Вот тут подробнее о том что происходит с женщиной в разные природы цикла: http://womansanga.ru/wppage/sakral-nie-dni-jenskogo-ochscheniya-1/

Просто при ПМС всплывает всё, что загнано на дно неважно чем - антидепрессантами, молитвами и т.д. Но при сильном шторме ничто не помогает, и начинает всплывать то самое ужасное, с чем психика так упорно боролась, чтобы не страдать. Так что лучше в момент бури разобраться с тем, что гниёт на дне души и незаметно отравляет жизнь.

Я тоже на коте срываюсь. Выкинула его из окна пару дней назад((( Но он как-будто специально шипит, когда я мимо просто прохожу. Я не выдержала, погоняла его со злости шваброй по квартире и выгнала на улицу. Через полчаса правда запихнула обратно в квартиру. Я отходчивая. Быстро в себя прихожу, но такая ярость у меня впервые за долгие годы... Вообще месячные болезненные, и плаксивость бывает, но чтоб такое...я ору уже третий день как чокнутая на мать инвалида, на кота бросаюсь, с бойфрендом разругалась. Он впервые за целый год со мной не разговаривает((( Вот сижу и боюсь, что это вовсе не ПМС, а может беременность(((

Причем я бойфренду сказала о том, что боюсь не беременная ли я, а он вообще проигнорировал((( Вот так вот... На этой почве я еще больше расстроенная. Так жду месячных...

Странно! Прямо сказано как раз то, о чем я думаю. И меня тоже Кира зовут)))
Именно в ПМС все обиды и беспокойства просто наружу лезут неконтролируемо.

Сижу в туалете и вою, закрылась тут, а мой мужчина ходит кругами пытается понять, что случилось и что он сделал... Чувствую себя такой несчастной, что никто меня не любит, никто не понимает... Что прожила неправильную жизнь, что и природа меня обделила не тем цветом глаз, что все мной пользуются, что не умею с мужиками себя поставить... Как мне плохо... Детей нет, возраст за 30 (((( месячные через 3 дня

ПМС- это не шутки. Существует несколько стадий ПМС. При самой тяжёлой даже возможен суицид. У меня протекает ужасно: плаксивость, агрессия, депрессия за 10 дней до месячных. Слышала, что пмс расцветает после 30 лет. Так и есть, но почему-то не у всех так. Коллеги по работе на пмс вобще не жалуются, максимум жор нападает и всё! Наверное, всё зависит от психики, которая дана от природы, считается, что пмс подвержены тонкие, психически нестабильные натуры. Я, например, себе весь отпуск на юге испортила этим пмс. Так истерила, что на мужа с кулаками кидалась, в итоге поругались и неделю не общались. Насчёт антидепрессантов: их пьют длительно, только во время пмс нельзя, кроме того бывают жуткие побочки пока не привыкните, может быть только хуже. АД пьют только когда есть проблемы с нервами и с психикой в целом, а не только при пмс. Так что нужно искать другие способы борьбы: спорт, успокоительное, секс, ременсы всякие. Для меня самое трудное-в состоянии депрессии заставить себя хоть что-то делать, жизнь кажется серо-чёрной и все даже мелкие проблемы раздуваются в 100 раз. Борьба с собой- неестественное состояние и очень выматывает.

У меня тоже такая проблема . Мне всего 14 .и борюсь с этим . Мне помогает шоколад и он реально действует

Как я вац сейчас понимаю)) точно такие же мысли сейчас сидят в голове. Слезы накатываются каждую минуту. Так еще в таком состоянии я сегодня ходила на собеседование. Сколько я испытала злости, это ужас. Я прям думала, что работодатель меня за идиотку держит. Казалось, что он со мной как с тупой разговариваривает. У меня даже на момент тон сменился, но потом поняла, что борщу)) в общем ощущаю себя отвратительно и боюсь сойти с ума) а валерьянка, пустырник, глицын мне вообще не помогают. Вообще ни чего не меняется. Как все бесило, так и бесит. Уже и вправду подумываю о враче.

Я не одна такая) ура) ужасное чувство, прыщи, волосы не блестят, глаза не горят, равнодушие ко всему и апатия(

мне 40, в этом месяце пмс так накрыл, что сын вырос и уже не маленький мальчик, что зря я работала все все время, лучше бы с сыном больше времени проводила, что не родила еще одного, а сейчас 40 уже поздно.. расплакалась.. потом меня так вывела коллега своей жизнерадостностью, что пришлось наговорить ей гадостей, что бы попустилась радоваться... и это 1 день месячных и до сих пор кроет.. надо ременс видимо пить

Мне очень плохо, начались месячные, чувствую себя ужасно, как будто меня бросили, всё время хочется плакать. Даже в маршрутке сидя, плачу, вытираю слёзы, чтобы никто не заметил. На работе дико раздражает начальница, мне кажется, что она до жути *****. Боюсь сорваться. Кажется, что мои дети относятся ко мне потребительски и что у меня никчёмный муж. Вместе с тем начинаю вспоминать прошлое, что когда-то не купила сыну игрушку, которую он очень хотел в детстве или плохо подготовила его к новогоднему утреннику и от угрызений совести становится невыносимо. Мой сын уже давно вырос. ему 17 лет и он об этом даже не помнит, я его спрашивала об этом. Он удивлённо посмотрел на меня, я почувствовала себя идиоткой. Что сделать или выпить, чтобы это прошло. Как справиться с этим?

У меня такая же фигня(
Накрывает по полной и до и после месячных. Стало казаться, что я нормальный человек максимум дней 10ть в месяц(
У меня и раздражительность бывает, но большей частью -плаксивость. При чем если с утра накрывает, поплачешь, такая слабость находит и вроде как отпускает к середине дня. Работать не возможно( хожу в туалет и там реву. Пробывала тенотен , но от него я варенная становлюсь, да и не всегда он помогает.
Хожу плавать лет 10ть, но стала замечать, что после того как поплаваю становится только хуже, прихожу домой и реву минут 30ть, потом отпускает.
Тоска в эти дни жуткая, прям хоть удавиться.
Иногда просто прихожу с работы пореву и спать, не есть, ничего не хочется, аппатия сильная.
Такая *** у меня последние два года, мне 38, детей нет, одна.
Как-то с утра прорыдала, а потом целый день смеялась на работе с коллегами. Ужас какой-то) с этими перепадами.

Я думала я одна такая...все началось с того, что я начала пить ок, по вынужденной мере, да и причем как оказалась неправильно( хотя пила под надзором врача). Всю неделю дико тошнило, а потом через месяц я начала вскакивать по ночам от дикого чувства адреналина, вскоре этого все переросло в ахрененную паническую аттаку. Я перестала употреблять ок. И целый год меня так колбасило....ужасная тревожность, истерики, слезы градом.ходила по всяким психотерапевтам, делала иглоукалывание. В итоге как то заметила через пол года закономерность, что именно а 10 дней до мес и потом в первые дни, потом более менее проходило. Но за эти пол года я так себя накрутила, что схожу с ума и такой и останусь, испорчу жизнь любимым, чтоа уже в невроз переросло. Потом то отпускало то еще...Но я хотя бы знаю что это пмс. Но все равно от этого жутко, чувствуешь себя ненормальной. Обращалась к куче врачей, а теперь понимаю надо наверно к эндокринологу. Если кто то обращался к специалисту и ему помогло расскажите

Девочки, вот и у меня такая же фигня... Раньше, лет до 30 ПМС проходил почти бессимптомно... А вот после 30 как накрыло -мама не горюй (( Вот сейчас первый день цикла, а у меня ком в горле, хочется реветь, плакать... Все мои комплексы, надуманные страхи вылезли наружу... Самооценкиа упала до 0...Ночью проснулась и до конца утра не спала... Сейчас выпила таблетку Тенотена, вроде полегче стало... Еще самое отвратительное, что меня накрыло аккурат за неделю перед отпуском (( Через 6 дней летим на море, а у меня нервы ни к черту... Настроения нет... Если я за это время не выправлю себе нервы, то боюсь испортить себе отпуск ((

Возобновила прием ОК после перерыва примерно год и понеслооось. Сперва не понимала ничего, а оно все по накатанной, все сильнее. Последние месяцы ПМС прям долбит, уже систему вычислила. За неделю до я очень нетерпима, агрессивна, больше всего страдают не близкие мне люди, с ними я не особо стараюсь себя контролировать. А вот за день до месячных начинается какой то лютый капец. Я уже никого не ненавижу. Я просто реву без причины. Читаю - реву, готовлю - реву. Последний раз два часа подряд проревела. У меня так было только когда дочку родила, на второй день. Стресс, гормоны. Так что записываюсь к врачу и либо перехожу на другие ОК, либо вообще их отменяю и ставлю спираль. Самой от себя жутко в этот период, это прям не я. Такое состояние я называю "Внутренней бабой".

Во время месячных болит живот и все тело. Настроения нет, депрессия. Не могу выйти из дома. Лежу только.. Благодаря любимому мужу могу быть домохозяйкой. Как тяжело быть женщиной.

Мне так хреново.... Депрессия. Жизнь однообразная, не интересная. Работа не нравится. Мужа нет. Сын с моими родителями. Не хочет от них никуда. Взрослый и не заставишь. 13 лет. Тоже переходный возраст. А в пмс у меня вообще из-за всего этого мне плохо. Мне вообще все не интересно.