Грыжа позвоночного диска и отдых на море

А задать врачу вопрос не пробовали?

Можно лететь,только обязательно приобретите корсетный пояс для спины и одевайте во время полета,когда долго ходите,что то нести приходится,зайдите на сайты ортопедических салонов,посмотрите какие есть пояса,выбирайте такой,чтоб можно на голое тело надевать,придите в орт. салон и померьте разные

Просто мой лечащий врач ушла в декрет)))

У меня уже есть корсет...Но от него больше неудобстава,такое напряжение идет на поясницу, что проще и легче без него...

А загарать можно?Или лишнее пребывание на солнце нежелательно?

Корсет. И лучше не в Тунис, а в Крым. Сухой климат. Во влажном вы сдохните.

А разве в Тунисе влажный климат???

В Крыму более влажный климат кстати чем в Тунисе

У меня позвоночная грыжа. Загорайте на здоровье. В полете постарайтесь каждый час делать гимнастику, на странные взгляды - плевать, это ваше здоровье. И плавайте с удовольствием. А еще мне здорово Виватон помогает, советую взять с собой, в спинку втирать.

Катюш, спасибо большое)))

а на людей я давно перестала обращать...

Спина устает, я и на лавочку могу лечь))), и растяжку сделать))))