Как сократить подолжительность месячных????

а вам зачем? у меня есть один способ...

а вам зачем? у меня есть один способ...

А понятие "индивидуальная норма" никому не знакомо? То, что ваши месячные отличаются от общепринятой нормы, не всегда признак патологии. Это определяет врач.
И кальцием баловаться не стоит. Посадите почки. Я пила аскорутин для укрепления сосудов, кальций (да, но нормировано), чтобы сворачиваемость повысить, водяной перец в настойке или крапиву. Но организм у каждого разный, поэтому не могу советовать, только делюсь опытом.

Подруга сказала мне мол :"сьешь лимон целый,поможет!"
Я не верила, попробовала на 2 день месячных сьесть лимон на голодный желудок, ничем не заедая, и утром месячных уже не было 😏

100% 👍

Правда??Очень бы хотелось верить,так как срочно надо сократить дни!

У меня как то сами собой сократились, когда я начала заниматься танцами, отказалась от всяких гадостей типа лимонада, чая, кофе, чипсов и прочего... стала есть больше фруктов и в обязательном порядке утром и вечером холодный душ.... может быть совпадение, но раньше все шло не менее 5 дней (причем три из которых с жуткими болями), а потом 3 дня еще "мазало".. т. е. 8 дней в общей сложности.. Сейчас за 4-5 полностью заканчиваются.. и дискомфорт только в первые полтора дня... Вот хотела спросить, еще кому-нибудь помогла смена образа жизни в женском здоровье?

викасол - прошлый век,купите "дицинон" в ампулах и колите в попку.Можно пить его и в таблетках с 20 дня цикла,чтоб организм заранее готовился,там в инструкции все написано,как принимать.А вообще,6-7 дней это много,надо к дохтору сперва,а потом на форум.

я тут почитала.и вообще в шоке.у меня последние 6 месяцев такой сбой.2 месяца нету а вот щас 10 день идут но очень скудные не как обычные месячные.может тоже какой нибудь препарат принять?

у меня 6 дней,но именно в этом месяце мне надо чтобы они шли 3)))))крапива мне не помогла((подскажите кто что сможет,желательно без вреда для здоровья,...хотя...

люди помогите!!! у меня 23 выпускной!! сегодня месячные начались ...платье белое коротокое очень!!! обычно 6 дней идут,а сейчас ситуация такая ну никак я с ними не смогу на выпуск пойти!!! подскажите действительно действенный способ сократить эти дни

Юлия

ТОЖЕ 23 ВЫПУСКНОЙ

ИДУТ УЖЕ ВТОРОЙ ДЕНЬ.НУ НЕ ОСОБО.НО ОБИЛЬНО.ПЬЮ ВТОРОЙ ДЕНЬ ВИКАСОЛ И АСКОРУТИН.РЕЗУЛЬТАТА ЛИБО НЕТ.ЛИБО НЕ ЗАМЕЧАЮ.ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ

Да, помогает. Это не волшебный ежесекундный эффект. При регулярных занятиях спортом и двигательной активности месячные проходят быстрее и безболезнение