помогите определить. кто умеет???

в инете поищите, есть специальная прога для мобильников. называется что-то вроде "женский календарь" или тому подобное. заносите туда день начала месячных и он вам сам определяет что и когда.

с нерегулярным циклом экспериментировать с опасными днями вообще не стоит! опасным может любой оказаться, презерватив вам в помощь

Автор, цикл, это количество дней от первого дня месячных до первого дня следующих. В этот период измеряется базальная температура, которая дает возможность определить дату овуляции, от нее уже можно расчитывать опасные дни. Без знания, когда у Вас овуляция, Вам никто не расскажет об этом :))

Если цикл нерегулярный, забудьте об этом. Чтобы считать опасные дни, вы должны знать с точностью до часа, когда у вас и что начинается.

На графики "для всех" я бы не полагалась, у меня, например, овуляция всегда была сдвинута на пару дней в сторону следующих месячных. Персональный график можно установить, меряя базальную температуру, я этим фактически всю жизнь успешно пользуюсь.

лучше все мерять базальную температуру, месяца 3-4 посоставлять график и будет видно на какой день цикла происходит овуляция. Я так составляла график, когда хотела забеременеть, пик температуры и пожалуйста, у меня прекрасная девчушка

edelvess а вы каждый день мерили Б.температурку? или не обязательно каждый день это делать??? хочу начать, т.к планирую ребеночка =)