пониженный иммунитет

К иммунологУ!

Не затягивай, здавай анализы на ВИЧ в первую очередь.Пройди полное обследования.

я эхинацею пила - очень помогло

больше витаминов круглый год.Летом ягоды,свежевыжатые соки,овощи,фрукты.Зимой:отвар шиповника,замороженную смородину,клюкву,цитрусовые.

к иммунологу или к инфекционисту сходите. сдайте иммунограмму. назначат таблеточки - сразу чувствовать лучше станете. а вообще займитесь спортом, зарядку делайте по утрам, бассейн, витаминки пейте, здоровый образ жизни ведите, питайтесь правильно - и все наладится))

У меня тоже с иммунитетом проблемы, лечусь у врачей, болеть реже стала гораздо! так что не ленитесь и займитесь здоровьем.

Еще на гормоны щитовидной железы можно сдать кровь.у меня тоже так было.. обнаружили серьезные проблемы с щитовидкой.Вообще удивляет народ.. вместо того,чтоб давно прибежать к доку они сидят и думают.. на форумах задают вопросы..

можно пропить иммуностимулятор.. полиоксидоний, например..

у меня такие проблемы уже 8 лет. Переболела кишечными инфекзиями и иммунитет так не восстановился. Наблудаюс у инфекциониста-иммунолога все 8 лет, раз в год провожу курс лечения кстати не дешевуй.. Сказали что так может и остатся на всу жизн..

Пиковит- жидкое золото. На нем выросли два моих старших ребенка, я кормила им трех детей подруги, когда гостила у нее. Ставила перед собой пять детей, они раскрывали рты как галчата - и в каждый рот уходила столовая ложка витаминов. Тут главное, не забывать, что в день нужно давать несколько ложек, дозировка зависит от возраста галчонка. Так я к чему, что если у ребёнка сильный иммунитет, то даже находясь в комнате с больным человеком, он останется здоровым!

А мне пиковит вообще не помогает

Пью Апитонус-п, натуральные витамины с маточным молочком и пчелиной обножкой, вот после них на самом деле болеть меньше стала.

витамины пить, причем комплексные только

попробуйте Мульти-табс

вот сайт: http://www.multi-tabs.ru

еще и конкурс сейчас у них хороший) повод принять участие))))

Витагмал - прекрасное средство!! Отлично повышает иммунитет! Я вот за 3 года ни разу не болела.

Имею хороший опыт в приеме витамина д3, поскольку анализ стоит дорого, посоветовавшись с врачом, занимаюсь самолечением, в небольших дозировках. Последний раз взяла витамин D3 500МЕ в каплях от эвалар, очень хорошая дозировка-одна капля 500МЕ. Стоят более чем подходяще, эффект наступает примерно к середине курса. Иммунитет под защитой!