тяжесть в ногах

для профилактики венозной недостаточности и отеках ног я пользуюсь мазью Софья, раньше Троксевазином, но он мне как-то не помогал. а если судорги, то в чего-то в организме не хватает, не помню, правда, чего))

Принимай калий!!!

а кто нибудь леотон гель пробовал?

3 я пробовала, но мне не понравился. все очень индивидуально. многим троксевазин, например, не нравится, а мне помогает.так что кому как)

а что еще помогает?

еще чага, только я ее давно не покупала, может, уже и не помогает)))

Купите Антистакс в капсулах, пропейте курсом. Ещё есть гель такой же. Это французское лекарство для профилактики венозной недостаточности.

Попробуйте бадягу

бегать нужно . Всю жизнь

1 кальция не хватало

Почитайте про крем Жили и Циви де люкс, очень хорошее натуральное средство от варикоза, отеков и тяжести в ногах. Я во время беременности только им и спасалась )))

От судорог в ногах очень хорошо помогает магний. Если будете брать, то берите магний хелат, в хелатной форме усваивается отлично. Я покупаю обычно эвалар, самый адекватный по цене.