ВСД или что то серьезнее?

Колючая подушка с гречишной шелухой. Очень хорошо расслабляет затылок, мышцы шеи.
По-хорошему вам надо заниматься лечебной физкультурой. Укреплять мышцы спины и шеи, но очень осторожно. Делайте самомассаж шеи, тоже аккуратно.
Если возможно, займитесь плаванием на спине.
Лекарства и БАДы вряд ли помогут.
И запомните, нет такого диагноза ВСД. Это набор симптомов, а вот на что они указывают, с этим врачи зачастую не хотят разбираться.

Пытаюсь каждый раз делать массаж шеи, какие то упражнения делать, но стоит дотронуться до затылка меня сразу начинает тошнить, или начинает кружиться голова. Все заканчивается тем, что я вынуждена садиться, или ложиться смотреть в одну точку и плакать, просто потому что уже не знаю как себе помочь. А врачи... Разбираться они действительно не хотят, прописывают каждый раз одно и то же, либо отправляют к психиатру ссылаясь на то, что это все нервное. А я уже почти не выхожу из дома и замучила своих родных, потому что им все время нужно быть со мной рядом, когда я в таком состоянии. Хочется уже жить как раньше.

Привет Автор! Могу определить - с повреждением каких элементов организма связана Ваша проблема. Для такого определения от Вас нужно разрешение. Если будут от Вас например такие слова: - Разрешаю Вам определение причин моей проблемы, то через некоторое время напишу Вам ответ в этой Вашей теме.

1. Вы щит железу проверяли? Узи + анализы на ТТГ и т4 (свободный).

2. Давно замужем? Сколько знаете мужа?

3. Какой род вашей деятельности? Профессия? Работали ранее?

4. Какие жизненные условия? Если жилищные проблемы? Материальные проблемы?

Отвечайте

Сильные головные боли почти каждый день, тошнота, рвота, головокружение, тремор и прочее - это не очень похоже на панические атаки. Вернее, вообще не похоже. Я считаю, автору нужно обследоваться у хорошего невролога, это действительно может быть что-то серьезное - экзотические виды мигрени или так стартует эпилепсия, рассеянный склероз или не дай боже опухоль головного мозга.

Врач прав насчёт тоевожного растройства. Причины - постепенно накопилось и долбануло. Лечится антидепресантами, курс год , а там на усмотрение врача. Вообще пишут, что принимать после ремиссии еще полгода.

Бывают неврологические проблемы на фоне низкой функции щит железы.
Поэтому, спрашиваю у нее: обследовала щит железу или нет.

При щитовидке - "прекрасный букет" бывает: от головных болей с тошнотой, страхом и тремором - до сердечной аритмии, одышки и экстрасистолии.

Странно, что до эндокринолога не дошли еще.

С такой симптоматикой бегают по разным врачам, минуя эндокринолога и, тем самым, затягивая свое лечение.
А дальше, получит усугубление симтомов.

У вас всё хорошо в жизни? Извините, но у вас двое маленьких детей, работа и муж. Я бы давно удавилась от такого "хорошо"! Где личное пространство? Где личное время? Вы можете в 2 часа ночи встать и начать ходить из угла в угол голой, вслух обдумывая какой-то вопрос? Рискну предположить, что нет.
Если бы я не могла так делать, у меня был бы стресс, огромный стресс, за которым последовала бы куча проблем со здоровьем. Вот сейчас (час ночи) я лежу в ванне с открытой дверью, когда помоюсь, буду сохнуть, ходя по дому голой, планирую пройти 10 000 шагов, чтобы можно было днём не выходить из дома, если будет плохая погода, но при этом не вылететь из рейтингов в фитнес приложениях...