Стрессовое недержание или как прокачать тазовое дно

У вас намокает когда сдерживаетесь или только когда стресс? А в детстве у вас было такое что ночью крепко спали и организм сам мог расслабится???

Иммунитет лучше укрепи, ду рная и занимайся йогой или чем-то

да у вас рефлекс в теле по Павлову сформировался в раннем детстве
это надо переписать на другую реакцию в теле

есть телеснооринетированные психотерапевты ищите с опытом в медицине и лфк

есть сексологи психотерапевты с опытом гипноза

есть китайские даосские женские практики и цигун

голова дает команду телу

Всегда!)

скорее авторке надо сходить на бокс
и Иначе среагировать на стресс Через тело научившись например морально спокойно сказать Нет! и поднять ладонь против агрессора.

авторка есть 3 реакции на стресс

бег и убегание в тревоге
страх и замирание умирание застревание
агрессия и бой

у авторки зафикировался как постоянный поведенческий паттерн 1 тип реакции на стресс, но можно Переучиться на другой тип реакции. тогда тело запомнит в результате многократных повторений и в ситуации внезапного стресса отреагирует Иначе.
это более экологично чем разовый гипноз, имхо...

Ад принимайте, все пройдет

Есть колеса от мочи. Моя сестра пьет. И их много. И они реально помогают. У вас даже если опущение после родов, все равно поможет. Мочевой будет в другие стороны растягиваться.
И кегель поможет. Он укрепляет именно эти мышцы.

Сестра троюродная?

ЯД???? 🤔